臨床上一般不存在何首烏怎么吃治白發最有效的說法。何首烏可以與黑芝麻、豬肝、枸杞等食物合并服用，效果會比較明顯。
1、黑芝麻何首烏具有補精益血，潤腸通便的功效，而黑芝麻能夠緩解耳鳴耳聾、須發早白等癥狀。兩種食物在一起食用，對于治療白發效果比較好。
2、豬肝豬肝中含有豐富的鐵元素，適當食用能夠起到養血的功能。通常與何首烏共同食用，能夠促進血細胞的生成，緩解癥狀。
3、枸杞如果人體肝腎健康，頭發會烏黑有光澤。使用何首烏搭配枸杞，能夠改善肝腎不足引起的白發，有一定的治療效果。
除此之外，還可以搭配熟地、黃精、生地等藥物，對于改善白發有一定好處。但是用藥需遵醫囑，不可自行盲目用藥。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產,藥品經營,中草藥收購等業務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮廣汕公路邊嶺排工業區（羅浮山藥業城）;經國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產品業務涉及兒科產品、消化科產品、骨科產品、抗感染藥等領域，98%的產品在國內成產，主要產品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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北京同仁堂科技發展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊地位于北京市豐臺區南三環中路20號，法定代表人為王煜煒。經營范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
