天寒地凍，正是吃火鍋的時候，很多人喜歡在火鍋里加點魚丸，牛肉丸等各類丸子，感覺美味又營養。但是你知道嗎?市場上有很多魚丸，牛肉丸等等，其實用幾瓶食品添加劑和一些粉末就能做的出來。
市場和超市購買的速凍魚丸、蝦丸、蟹棒、千層豆腐、魚豆腐解凍后切開，并滴入碘液，發現所有肉丸全部變藍(因為碘遇淀粉會變成藍色)，這說明這些肉丸中幾乎沒有肉。
既然肉的成分少，為何吃起來卻香味濃，口感Q彈呢?
因為：加入“高彈素”等就可以讓丸子“彈起來”，加入“卡拉膠”可以讓丸子吃起來有肉的感覺;再加入些魚肉香精、牛肉香精，就可以做成你鐘愛的各種美味的“魚丸”、“牛肉丸”了。
而且這些肉丸多屬于“三高食品”，所謂的魚丸、蝦丸、蟹棒等都是用淀粉、水、色素、水分保持劑、香精、防腐劑等其他食品添加劑“調配”出來的，營養價值極低，千萬不要經常給你的孩子吃。
另外，這些速凍肉丸也屬于高熱量、高油、高鹽的食品，一兩蝦丸的能量至少相當于二兩米飯，最好不要食用，特別是心腦血管疾病、糖尿病等慢性疾病患者。
如何辨別真假肉丸?
1、看配料表
牛肉含量越高則越好。據了解，作為牛肉丸的代表地，汕頭市有關部門發起制定了“汕頭牛肉丸”食品安全地方標準，初步明確，要冠“汕頭牛肉丸”名稱，牛肉含量應達到90%。
2、辨顏色
正宗牛肉丸的色澤是鮮亮的呈現微紅色，丸子的外表可以看到肉的纖維;而添加了其他肉類和添加劑的肉丸顏色為暗黑色。
3、用手捏
好肉丸彈性十足，手捏后反彈原位速度很快;而加了彈力素的，質量差的肉丸手捏后反彈比較緩慢。
4、聞氣味
鮮肉做的牛肉丸會散發出自然的香味，質量差的肉丸有尿臊、雞精、血腥味等。
