醫學上有一句話：血濁致百病，血凈病自消!現代人由于不良飲食習慣等因素，導致血管中的垃圾增多，血液黏稠度增加，引起了血液無法正常輸送，最終導致心腦血管疾病。
引發血管堵塞的原因
不健康的生活方式
血管內的“垃圾”主要指增高的血脂，尤其是對血管破壞嚴重的低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯。
栓塞狹窄的血管
水管堵了水就流的不順暢，如果是人的血管堵住了也是同樣的道理。血管被堵，就會致使血液流動不順暢，甚至引發腦血栓、腦梗塞等疾病。早期會給人發送一些信號，大家可不能不當一回事就忽視掉了。
血管堵了身體會出現以下信號
1. 血壓異常
人體的理想血壓是80-120mmHg。血壓突然持續升高到200/120mmHg的時候，是發生腦血管堵塞的前兆，血壓突然下降到80/50mmHg以，是形成腦血栓的前兆。
2. 頭痛頭暈，思維混亂
血管血栓會造成思維混亂，突發的頭痛，抽搐，昏迷，嗜睡等，或者因咳嗽用力而加重的頭痛等，都是腦血管堵塞的前兆。
3. 打哈欠連連
不停的打哈欠是缺血性腦血栓的典型信號，腦血管堵塞形成血栓，血栓會讓血液供給變慢，大多數腦血栓都有這個癥狀。
4. 腿腳怕冷，足部脈搏減弱
腳是人體的末梢，血管出現問題，往往腳最先有感覺。一是腿腳怕冷，走路時腿容易酸痛。
5. 手、腿腫脹
不明原因的手或者腿的水腫，這種情況應警惕深靜脈血栓在四肢的生成，尤其是你還發現四肢的靜脈變得更顯眼更大，水腫伴有疼痛時，更不可忽視。
