衰老仿佛只是女性的專有名詞,其實不然。對于男性來說,40歲就是一個分水嶺,男人到了四十歲,衰老就已經悄悄找上了門。40歲以后的男人,不管是生理還是心理上,都在發生著巨大的變化,衰老悄然而至。男人老不老,身體這幾個地方,一看就明了!
男性衰老的9大變化
1、脫發
脫發,相信是很多男性的困擾之一,四十歲之后的男性,頭上出現白發,甚至有脫發癥狀出現,就說明你開始衰老了。
2、視力下降
眼球晶狀體會隨著年齡的增長而不斷變厚,在50歲之后,男性會出現視力衰退和聚焦不準的情況。
3、記憶力下降
大腦儲存信息和提取信息的能力,從30歲以后就會有下降的趨勢。
4、聽力下降
聽力下降,很難聽到純音和高頻音,是衰老的重要標志之一,一般老年人都會出現聽力下降的情況。
5、食欲減退
人到中年以后,腸胃功能也會逐步發生衰變,對于男性來說,食欲衰退將是不容忽視的衰老信號之一。
6、肥胖
體重增加,甚至出現“大腹便便”情況,是很多中年男人的標志,而這其實就是衰老的特征之一。肥胖的危害不容忽視,它是導致脂肪肝、高血壓等疾病的重要因素。
7、體力不支,經常心累、氣喘吁吁
男性在生活和工作中經常出現體力不支、精力不濟,甚至頭暈、目眩、耳鳴的情況,這都是身體機能下降的表現。
8、睡眠質量差
坐著打瞌睡、躺下睡不著,睡眠時間越來越短,并且睡不踏實,頻繁起夜或驚醒。
9、性沖動頻率降低
因性激素、身體活力等原因導致性沖動次數減少。男人在30歲達到最高值以后,每10年約降低30%。