中醫講究“望、聞、問、切”，西醫講究“視、觸、叩、聽”。用敏銳的眼睛觀察病人的面色是必不可少的，然后根據自己的經驗做出初步的診斷。下面小編整理了常見的5種“面相”所反應的身體問題，大家一起來看看吧。

一.臉色黃:脾虛

臉色發黃是脾臟的問題，人們常講的“黃臉婆”就是脾虛的反應，反應的癥狀就是四肢無力，無精打采，提不起精氣神等。

方法：推薦一款很適合用來調整脾虛患癥狀的粥。山藥25克，扁豆20克，糙米15克，一起用來熬粥，可以每天使用。可以緩解臉黃的癥狀，也可以增強食欲。

二.滿面紅光：高血壓的警示

高血壓由于心臟肥大和增厚，并且心臟的收縮力增大，會導致面部的血管充血，使臉色發紅。大家可以觀察一下周邊患有高血壓的人，基本都是面帶紅光，臉色不自然。

方法：經常觀察自己的血壓是否正常。如何有高血壓的情況，請及時遵醫囑治療。

三.面癱臉：可能是心血管出現問題

臉部肌肉不協調，笑起來不自然，經常的呆滯臉，除了個人心情的因素外，很有可能是血管問題。當人的心血管出現問題時，面部肌肉就會受到影響，自然就會導致面部肌肉無力。

方法：一年到半年就要體檢一次，檢查心血管是否有異常。多做深呼吸、跳繩和游泳運動都有幫助增強心血管的耐受力。

四.面部增厚：請及時掛診免疫科

有的人會出現面部肌肉增厚，并且變硬。還有些人會出現全身的皮膚變厚或變僵硬。這是免疫系統出現問題所導致的。主要癥狀就是皮膚變硬和增厚。常見40歲左右的女性發病。

方法：如果您有這些癥狀，不需要過度擔心，及時就醫免疫科檢查，給予相應的治療，就可以。

五.臉色慘白：血虛

很多人天生的皮膚白皙，但是如果出現沒有血色的白或者灰色的白，就請重視這個問題。這往往反映了人的身體情況，一般情況就是出現血虛的問題。常見于女性經期或者失血過多的人，也有久病不愈損傷了血氣等病因。

辦法：可以服用中成藥四物顆粒、八珍顆粒來調理這些癥狀。平時飲食上多注意補血補氣。