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大米配一寶, 一生遠離癌, 食療效果連醫生都稱贊

作者:mengyun  時間:2018-02-27 09:37:19  來源: 大眾養生網

大米,絕對是很多人每天都吃的主食,但對大米,你又有多少了解呢?相信很多人都不知道大米可以做什么。下面,就為你介紹,大米配一寶竟能徹底遠離癌,大家有沒有覺得很神奇呢?

大米是一味良藥,只要為它配個好搭檔,食療功效便會凸顯出來。

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搭配姜汁與鱔魚

鱔魚洗凈切段或切絲,加姜汁等調料拌腌,鋪于將熟的飯面,小火燜熟拌食,可改善病后體弱、貧血等癥候。

搭配姜汁與牛肉

鮮牛肉剁成糜,加姜汁、花生油等調料拌勻,鋪至將熟的飯面,小火燜熟拌食,可消水腫、除濕氣。

搭配洋蔥

水燒開,放入切碎的洋蔥、粳米等同煮,可收到擴張或軟化血管、降低血壓、血脂等功效,宜于動脈硬化、高血壓等患者食用。

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搭配番茄汁

先將洋蔥、蒜頭炒出香味,加入水和番茄汁煮開,再加入粳米煮飯,常吃有健胃、消食以及防癌(特別是前列腺癌)之功。

搭配紅薯或南瓜

將適量紅薯或南瓜與粳米同煮食之,對緩解大便不暢甚至便秘很有益。

搭配茶葉

將茶葉沖泡后濾汁(按每公斤水加1~3克茶葉的比例,用1500毫升開水浸泡5分鐘)與粳米同煮,具有防治心血管病、胃腸道傳染病、口腔齲病及減肥美膚等功效。

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搭配香菇

香菇適量泡發切絲,加瘦肉末與粳米同煮,對蕁麻疹、慢性胃炎等有一定輔助治療作用。

搭配豬肝

將豬肝或腎常規打理后切塊,用適量調料拌腌后鋪至將熟的飯面,小火燜熟拌食,對肝腎功能衰弱、腰膝酸痛、頭昏目暗等有療效。

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