睡完覺之后我就在我孩子的學校空曠的地方跑步。一個星期的兩個早上，我覬覦著這個時間來為一天和一周的坐下、聆聽和解決問題作準備，來聆聽我自己的想法。雖然我知道跑步和鍛煉是為了我的身體健康，但是這更多是為了我的精神健康和心理平衡。

我在種著橡樹的峽谷小道上跑步，向上望著波狀的丘陵地，聽著鳥兒歌唱，當我經過時，看著松鼠蹦蹦跳跳，蜥蜴為了躲起來而快速跑開。我聽到我的雙腳重重地踩在地上，我聽到在我多年來一直聽著的背景下相同的想法，只是最近它們變得越來越大聲。那首歌幾乎我的運動鞋踩在地上節奏同步響起。

所有都是短暫的......

那些想法從縈繞著我，到讓我停下來，鼓舞我去抓住這一刻這一天。在我跑步的時候，我發現我自己想起了作為一個家長的過去14年。我的那位14歲孩子無視無視不需要我們。她一個晚上幾次需要我們在她房間。她在學校、派對、消遣娛樂活動、在做作業的時候需要我么。常年缺乏睡眠令我們感到疲乏，我們想知道什么時候會結束這種狀態，什么時候她不再以這種方式需要我們。她不再那么需要我們。她有社交生活，要努力工作，要參與生活。她過去常常不愿意我離開她的房間。現在在她的功課和在電話上交流之間，我珍惜晚上在她房間短短的停留時間。

所有都是短暫的......

我七年級的孩子是我的同伴。他以前去任何地方都想和我以前。我們總是有計劃。我們會去“冒險。“而現在他全是和朋友在一起，長期寄宿學校。他喜歡在他的私人空間和與朋友玩電子游戲，不管他們是在身邊還是遙遠的地方。我聽到他在玩的時候笑和十分活潑。他是開心的。我在他的地方外面聽著。我嘗試騰出時間以防遇到他需要我的時候。它們常常出現在最繁忙的時間,但是我需要盡力捕捉它們。他是在他的生活中。當他有需要或想要——談論寄宿生活或視頻游戲——我傾聽和參與。我學會抓住那個時刻否則它會稍遜即逝。我和他一起看兩個節目。它允許我們去笑、預測和整個星期談論他們。這是一個連接和共享的時間點。我在上個星期離開去開會之前和他擁抱說再見。他讓我擁抱他的時間比以前的要長。然后我意識到他在我身后用手機玩部落的沖突。我不在乎。漫長的擁抱感覺很好。

所有都是短暫的......

我五年級的孩子在童年和青春期之間過渡。她仍然希望我每晚就與她同寢。我珍惜這段時間。我知道這是快結束了——永遠地。我們過去每天晚上讀書。最近,她自己讀書。她叫我去打牌。她向我展示了她的藝術作品、她的項目和她最新的時尚理念。她經常說“我愛你，爸爸”并親吻我的嘴唇。她的房門大多數時間是開著的，其余時間比以前更常關著。

所有都是短暫的......

最后我清理和分類好我的電腦文件。我正在移除我的頭像。有兩個頭像相隔兩年。我不敢相信我改變了多少。我和我的妻子終于把家庭大合照放在相框里。大約15年來的微笑照片(至少)都盯著我們。時間怎么這么快走嗎?

所有都是短暫的......

我的父母日漸年老，我的遠房親戚和朋友煩惱著年齡和疾病。我們都不能躲過這些。我們變老，我們可能會生病，而最終我們都不會在這里的了。

所有都是短暫的......

我整天坐在著與客戶處理生活逆境。現在我做了我的工作足夠長的時間,活了足夠長的時間,知道人是可以改變的,環境可以改變,生命的曲線球可以偽裝祝福,當我們想知道為什么和什么時候事情會發生時,我們通常不會知道。

所有都是短暫的......

我給你與我同樣的挑戰——擁抱和沐浴在每天的每一刻。生活就在這些時刻里。不希望你的生活消失。我們不知道未來會發生什么,也不知道未來的你會如何處理和經歷什么。我們真正擁有的是現在——現在你在哪里,和誰在一起。給自己時間去思考和反映。有目的地生活。活在當下。變得勇敢。感激你所擁有的。接受現實。這是我們的所有。

回到聽著我的雙腳踏在地上。我看到日落的光線在橡樹的葉子中間透過。鳥兒在遠處飛行。現在——很平靜。

所有都是短暫的......