如果你生活在冬季積雪的地域，可能你的冬季家庭活動的一部分就是雪橇運動。雖然雪橇很有趣，但是它也可能會導致嚴重的人身傷害。研究顯示，每年超過20,000名急診患者由滑雪直接受傷的19歲及以下患者。

如果采取適當的預防措施，孩子們因雪橇活動而受傷的事件是可以預防的。如果不把安全放在首位，這項瘋狂的娛樂活動可能會導致嚴重的人身傷害?；┣習r，頭部和頸部受傷是需要特別關注的情況。嚴重時可導致癱瘓、殘疾、甚至死亡。

不要讓傷病成為孩子的冬日娛樂的阻礙。這些訣竅將幫助您和您的孩子安全地進行雪橇活動，避免進急診室。

頭盔

我在寫這篇文章的時候，我已經聽到抱怨了，“爸爸，我真的需要戴那個老氣的頭盔嗎?”

答案是肯定的。

兒童滑雪橇時應戴頭盔 -

沒有例外!雪橇的速度可以非常高，如果在這種速度下撞擊頭部，會導致腦震蕩或更嚴重的顱腦損傷。如果真的發生意外，戴頭盔可以大大減少的腦震蕩和其他創傷性腦損傷的可能性。

雪橇齒輪

我的新55寸平板電視加上堅固的箱子，這將是孩子們的完美雪橇。沒有這么快，我的朋友...

不要使用任何臨時物，如紙箱、塑料布、和午餐托盤，替代雪橇。這些產品不是專為雪橇活動而設計的，并且使用它們滑雪會有危險。除此之外，它們難以操縱，如柔軟和薄的塑料板和紙箱，它們很容易被地面上的物體刺穿。

適當的地形

雖然，聽起來可能很簡單，但是，一定要選擇一個專門指定或專門為玩雪橇的小山。避免滑雪時直通公共街道或丘陵道路。這些道路會很濕滑，這將導致汽車很難再短時間內停下來。山上應該沒有顛簸地帶、巖石、樹木、電線桿、和其他障礙物。因為這些障礙物將增加碰撞和受傷的可能性。避免雪橇上硬包裝的雪或冰的一座小山上。

反向滑雪固然歡樂，進急診室卻徒增傷悲

永遠不要在玩雪橇時背朝前方，否則你會增加自己頭部受傷的風險。不要躺下、背對、站立滑雪。正面朝前讓你在玩雪橇時對發生的情況有最大的控制力。小孩子應該由成人帶領著玩雪橇。除此之外，為避免碰撞，每次只允許一個人滑雪下山。

只要你把孩子的安全放在第一位，雪橇是一項很有趣的冬季傳統活動。這些方法可以減少受傷的可能性，享受一段美好的假期時光。

祝你們度過一個健康快樂的假期!

邁克爾·蓋革

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