人們都是匆匆來到世上，每天都在和很多東西競爭，很多次他們上下班途中他們都跑的如此快，以致沒有足夠的時間慢下來問自己：我是誰？我在干什么？我就是我認為的自己嗎？

最后的一個問題——“我就是我認為的自己嗎？”——就是一個我從沒想過的問題。然而，當其他有影響的時刻到來時，我被迫反問自己：“我是誰？我在干什么？”

有時，人們會說到機會是被錯過的，因為那些人沒有積極尋找他們想要的東西。如果一些意料不到的活動、機會或結果到來時，這些東西會逼著人們停下來，注意這些事，有時甚至改變方向。在這種情況下，人們會學會使用SEE，也就是人們經歷了一個重要的（S）情感（E）活動（E），迫使人們思考他們各自的現實。在學會使用SEE后，有時人們開始問他們自己一些很難的問題，一些正確或者不正確的事。

這些反思的問題——關于個人做的決定——基于以下三個視角：

心理的—在各因素的衡量下，人們會做出決定，比如人們會考慮作出選擇后的影響。因為過度的思考、分析或認為它不符合自己內心的期待，這些決定反而會很難做出；

情感的—因為高度感覺器官的刺激，基于得知事情后做出的選擇會導致它有相反的影響。這些選擇會在外部的刺激下挑戰個人的能力，讓他們的感覺與現實相反。

精神的—心理和情感的視角會導致個人糾結于生命的方向，因為一般情況下個人的活動反映了他們的精神和核心思想。并且，人們的核心信仰會被用來減少精神或情感的壓力。

當人們用類似的經歷去衡量其他的行動或者行為時，當他們經歷的和所想的不一樣時，他們會質疑他們的信仰——因為核心思想不是情景式的。有時，在了解一些新發現后，人們的想法會重新改變。盡管會有這些潛在的調整，但是核心思想不像個人的想法，會容易改變。

在培訓我的職業生涯中，我絕不會因為一個對話或者考慮做出違背我的信仰或者不道德的事。而且，我也不會因為一個長時間的培訓而留在與我的信仰沖突的地方，那或許會想想我的潛在收入。

當面對道德、情感、精神或其他挑戰的時候，最簡單的方法就是忽略掉其他人的活動，相信自己，質疑別人不是你該管的事。

很多次，我碰到了很多狀況，這些東西會讓我質疑自己以及我的信仰。在這里需要明確指出的是，是否我的信仰就是正確的？是否我的信仰符合天性？是否我的信仰反映了我是誰或我想成為什么樣的人？最后一個問題就是我要尋找的答案。

通過做出一些艱難的決定，在那段時期，我不僅察覺到了外部的因素，也注意到了自己內部的東西。外在的東西是很容易偽造的，人們通常做這些事來安撫別人，掩蓋他們真正的行動或是出于利于利益的目的。盡管我自己沒做過這樣的事，但是我知道。

內在的東西很難偽造，或說服自己那是真的。不像外在的東西，在這次的經歷后，內在的投影也會折射到個人身上，對其產生影響。你愿意在某種程度上表現得像別人，但是被長時間的失落感折磨嗎？

對一個人來說，最困難的時期，人們會依據他們以往的行動、行為、選擇或者決定作出改變。因為這個原因，人們相信他們精神、情感和心理的想法符合內心，這有意義嗎？

最后一個問題，我沒有給出一個明確的答案；然而，我希望每個人都考慮這個問題。