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雞肉的做法_荷葉烏雞湯的功效

作者:養生專家  時間:2013-07-01 00:00:00  來源: 大眾養生網

荷葉烏雞湯

,是有著很好滋陰補虛功效的美味湯品,鮮香可口,還不趕快來隨小編學習制作這款靚湯!

食材:

鮮荷葉1張、烏雞1只、火腿50克、香菇5O克、精鹽5克、味精3克、雞油20克、料酒、胡椒粉各3克、姜、蔥各5克、骨頭湯2500克、時令鮮菜適量。

制法:

①將烏雞宰殺,去毛、內臟及爪,入開水中汆一下,荷葉洗凈切塊,火腿切片,香菇水發,一分為二。

②將烏雞。荷葉。姜。蔥及各種調料放人壓力鍋中,加入湯。燒開。加壓10分鐘,冷后倒人砂鍋中燒開,上桌,可加少許時令綠葉菜。

功效:

清熱解暑,瀉火去燥。適用于心煩熱渴,小便不利,大便干燥等癥。

荷葉烏雞湯

鮮香可口,可以單吃,也是佐餐的尚好食品,您有沒有想親自下廚煲制的沖動呢!

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