黃帝內經有曰：“怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。”這說明了七情對應了五臟，然而正常的情志并不會致病，只有過度的情志才會導致各個臟腑的病變。下面看一看各種情志是怎么統管臟腑的。

七情是內傷雜病的主要病因之一，包括喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志活動。一般情況下七情并不致病，而是人的精神意識對外界事物的反應。作為病因是指這些活動過于強烈、突然或持久，引起臟腑氣血功能紊亂而致病。

喜與驚是心的情志的體現

常言說：“人逢喜事精神爽”。當人喜樂、高興的時候，就會感到精神愉快，全身舒暢。因為它能促使氣血流暢，營衛通調，所以適度喜樂有益身心，是健康人正常的情志活動。但是，如果過度喜樂，不僅無益，反而使心氣散亂，精神不能集中，所謂“喜傷心”。過分的喜，不僅傷心，而且能傷肺，因為心肺同屬上焦。

驚即驚恐，是突然遇到意外之事而精神緊張的一種表現。驚恐對心的影響最大，一般受驚，并不致于使心的功能紊亂。但是，當人突然受到驚恐時，會使心神受傷，功能紊亂，所謂心無所依，神無所附，驚慌失措，甚至神志錯亂，發生癡呆之癥，即所謂“驚則氣亂”。尤其是小兒臟腑嬌嫩，心神怯弱，最易受驚。小兒受驚，輕則驚悸、大哭大啼，嚴重時可出現“驚風”或“癲癇”等證。

怒是肝的情志的體現

肝氣宜疏泄、條達而不能抑郁，也不能過于憤怒。若過度憤怒，就會傷肝，使肝的功能失常，導致肝氣橫逆、上沖，所謂“怒則氣上”，癥見面赤、頭暈、脅痛、胸滿、納少。嚴重時可導致血隨氣逆，蒙蔽清竅，引起昏厥。憤怒不但能傷肝，而且能傷脾，因為肝病最易累及脾臟。

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憂與悲是肺的情志的體現

憂即憂愁，也就是心情愁悶不愉快。當憂愁不解時，多感到肺氣不舒，胸悶氣短，頹喪懊惱，精神不振等，這是因為憂愁過度，損傷肺氣的緣敵，即所謂“憂傷肺”。這就是說，憂愁太過使氣機不利，脈道閉塞，升降失常。憂愁不僅傷肺，而且也能傷脾。因為脾居中州，上焦心肺之氣受傷，勢必影響中焦。

悲即悲哀或悲痛。悲哀太過，則意志消沉，導致肺氣耗傷，所謂“悲傷肺”、“悲則氣消”。悲不僅傷肺，有時也傷心神，除了心肺同居上焦外，因為心主神志，一切情志變化等精神致病因素都有可能傷及心神。

思是脾的情志的體現

思即思慮，也就是集中精力對事物分析和考慮的一種表現。分析和思慮屬于精神活動，精神活動影響著內臟的氣機。若過分的思慮或思慮久而不解，就會出現精神消沉，使氣結于內，阻滯不暢，氣機升降失調，從而使脾胃運化無力，所謂“思則氣結”、“思傷脾”。思慮不僅傷脾，長期思慮不解，必然擾傷心神，引起怔忡、健忘、精神萎靡不振，所以臨床上又稱“思傷心脾”。此外，思慮對腎臟也有一定的影響，這是心脾病變影響于腎之故。

恐是腎的情志的體現

恐即恐懼或恐怖，是由于內臟功能不足所產生。雖然膽氣虛和血虛之人都會產生恐懼，但恐對腎的影響最大，所謂“恐傷腎”。過于恐怖或長期恐怖可使腎氣不固，氣陷于下，出現二便失禁的現象，即所謂“恐則氣下”。恐懼不僅傷腎，也能傷心，使精神不能集中，出現神志昏亂。

七情致病雖可及于五臟，但主要以影響心、肝、脾為多見。尤其“心為君主之官”，“精神之所舍”，情志的異常變化，首先影響心臟的功能，然后犯及其他臟腑，出現種種不同的功能失調。

所以一定要控制好自己的情志，不可過度的喜悅也不可過度的憂傷，這樣都會對身體有損害。保持內心的平靜才是養生長壽之道。

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