紫菜，補腎強身功效多。營養學家認為紫菜是一種很好的補腎的食材，尤其適合冬天補腎食用。
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”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
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”，可主治化痰軟堅、利咽、止咳、養心除煩、利水除濕、腎虛引起的耳鳴等。
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”之稱。
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2匙
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;3、出鍋前放入紫菜，加入適量鹽即食。
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功效：本湯富含維生素，長期食用，可改善聽力。
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冬季補腎強身 多吃紫菜
作者：養生專家 時間：2013-05-03 00:00:00 來源：
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