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如何才能讓你輕松針灸瘦腰

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

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導語:中醫是我國古老的醫術,而中醫針灸同樣也是中醫里面的一朵奇葩,對于很多病癥針灸都可以發揮他的功效,當然減肥也不例外,這可能就是古代的“減肥藥”吧!當然在中醫針灸減肥的時候還是有幾點是需要注意的,下面我們就一起來看看吧!

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⑴辯證取穴:應根據病人的臨床特點,選擇最適合的穴位。如食欲亢進、易饑餓者,應首選胃經;如體態虛胖、動則氣喘,可選擇肺、脾二經;如脘腹滿悶、肢體沉重,應選擇三焦經。

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⑵準確定位:治療找穴時,最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點,然后將針對準敏感點,準確壓入,固定牢靠,輕輕揉壓直到有明顯的酸麻脹重的得氣感為止。

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⑶嚴格消毒:整個操作過程應做到嚴格消毒,所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用,防止發生感染或污染。

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⑷定時按摩:埋針后,應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩,每餐按摩15~30次,按摩時手法宜輕柔、用力均勻。

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⑸增加運動:治療期間配合適當的戶外活動,如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。

久久健康網溫馨提示:在治療過程中,可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應,這些均屬于正常現象。因為通過針灸治療,機體的內在功能不斷調整,促使新陳代謝加快,能量不斷消耗,而出現一些臨床癥狀。等到機體重新建立平衡,這些癥狀就會消失。

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溫馨提示:最近網上一些火熱的整形狂人,為了美麗最后徹底的傷害了她的身體,不禁的引起我們的煩死,你是要健康還是要美麗。任何事情都不能盲目進行。

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