現(xiàn)在由于我們生活當(dāng)中的各種因素，患有癌癥的人是越來越多，癌癥這個(gè)詞我們也是聞風(fēng)喪膽。一聽到這個(gè)詞就害怕、惶恐，擔(dān)心。對于很多人來說，是一個(gè)很大的心里壓力，很怕自己哪一天就患有某一種癌癥了。所以我們要做的就是做好防癌的工作，讓癌癥遠(yuǎn)離我們，從我們的身邊趕走。很多人都知道，每一年的2月4日是世界癌癥日，專家就為我們怎么樣預(yù)防癌癥給出了幾點(diǎn)建議，希望我們能夠好好地做，切勿讓癌癥伴隨在我們身邊。
現(xiàn)在由于我們生活當(dāng)中的各種因素，患有癌癥的人是越來越多，癌癥這個(gè)詞我們也是聞風(fēng)喪膽。一聽到這個(gè)詞就害怕、惶恐，擔(dān)心。對于很多人來說，是一個(gè)很大的心里壓力，很怕自己哪一天就患有某一種癌癥了。所以我們要做的就是做好防癌的工作，讓癌癥遠(yuǎn)離我們，從我們的身邊趕走。很多人都知道，每一年的2月4日是世界癌癥日，專家就為我們怎么樣預(yù)防癌癥給出了幾點(diǎn)建議，希望我們能夠好好地做，切勿讓癌癥伴隨在我們身邊。
胰腺癌—多吃粗糧少吃肉
胰腺癌被稱作癌中之王，患者5年生存率約為5%，兇猛異常。
流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，胰腺癌好發(fā)于中老年人群，經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的患病率高于貧困地區(qū)，這與人們的飲食習(xí)慣漸趨西化，甜食、肉食、油炸食物攝入過多，蔬菜、水果、粗糧攝入過少有關(guān)。
因此，一旦出現(xiàn)腹痛、消化不良、腰背酸痛或突發(fā)糖尿病、皮膚發(fā)黃等癥狀，建議先去肝膽胰腺外科或普外科就診，待排除胰腺癌可能后，再去相關(guān)科室進(jìn)一步治療。另外，中年突發(fā)糖尿病者在控制血糖的同時(shí)，也應(yīng)及時(shí)排除并防治胰腺癌。
胰腺癌早期沒有“典型癥狀”，易被當(dāng)作胃病，導(dǎo)致誤診誤治。
胃癌—呼氣有酸臭及時(shí)做胃鏡
胃癌早期會有不同程度的消化道或胃部癥狀，如上腹部不適、隱痛、飽脹感、乏力等。
老劉工作繁忙，吃飯也沒準(zhǔn)點(diǎn)。去年年底，他總感到肚子隱隱作痛，食欲也逐日減退。起初，他以為是老胃病復(fù)發(fā)，還自作主張地服了一些達(dá)喜，不久，癥狀就得以緩解了。但今年春天，一次加班回家，他的腹部突然劇烈脹痛，大汗淋漓，身體乏力，隨即被親人送到醫(yī)院。經(jīng)胃鏡檢查，醫(yī)生確診老劉患上了胃癌。
許多消化道腫瘤的早期癥狀隱匿，患者自己很難發(fā)現(xiàn)，等出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，往往已經(jīng)是中晚期。臨床上，90%的胃癌患者都是進(jìn)展到中晚期才來就醫(yī)的。如果及早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行規(guī)范化治療，早期胃癌的治愈率高達(dá)90%以上。
因此，建議感染過幽門螺桿菌，有胃癌家族史，或常吃腌制蔬菜、煙熏食物的40歲以上人群，若經(jīng)常出現(xiàn)食欲減退、飯后飽脹、上腹部隱痛或消瘦，特別是呼氣有酸臭及蛋臭味，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查，切莫把胃癌誤認(rèn)為“消化不良”。
肺癌—每年做次低劑量CT
某些癌癥有固定的好發(fā)人群，也就是說這些人長期保持不良的生活方式或飲食習(xí)慣，容易患上癌癥，他們被稱為“高危人群”。
50歲以上，如有長期吸煙史，且吸煙指數(shù)在400年支(吸煙的年數(shù)乘以每日吸煙的支數(shù))以上，或者吸二手煙超過20年，或者長期工作在密閉的、粉塵顆粒較多的環(huán)境中，只要滿足其中兩項(xiàng)的人，就應(yīng)該每年定期進(jìn)行1次低劑量螺旋CT掃描篩查。更重要的是，篩查必須伴隨戒煙，醫(yī)生要向篩查者反復(fù)強(qiáng)調(diào)吸煙的危害，切不可讓高危人群心存僥幸。
50歲以上，長期吸煙或長期被動吸煙者，需每年篩查。
結(jié)直腸癌—大便是自查“金標(biāo)準(zhǔn)”
許多患者在被確診為癌癥中晚期后，說得最多的一句話是：“怎么發(fā)展得這么快呢?”有些癌癥來勢洶洶，病情發(fā)展迅速，但有的卻發(fā)展緩慢，會經(jīng)過很長一段時(shí)間的癌前病變期，令人麻痹，比如結(jié)直腸腫瘤就是如此。
大便的習(xí)慣和形狀改變，都是結(jié)直腸癌的預(yù)警信號。“警報(bào)”的內(nèi)容很豐富，如排便次數(shù)突然增多或減少，出現(xiàn)腹瀉、大便不凈等情況，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等。
排便次數(shù)突然增多或減少，大便變扁、變細(xì)或不規(guī)則等都是結(jié)直腸癌的預(yù)警信號。
食管癌—吞咽困難要警惕
食管癌的發(fā)生與亞硝胺慢性刺激，飲食過燙，核黃素、維生素C、維生素A、煙酸、鉬、鋅、硒等微量元素和營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏有關(guān)。其中，進(jìn)食過燙與食管癌的關(guān)系最大。
