绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

要想改變體寒體質,就要這么做

作者:hellolubao  時間:2015-02-06 16:10:18  來源: 大眾養生網

有很大程度的女孩子都被寒性體質困擾,怕冷,愛出冷汗,手腳冰涼,嚴重的還會出現濕疹。一旦遇到冷風濕疹更是一片一片,瘙癢難耐。如果不及時治療,可能就會損害女性朋友的健康。有的人是體寒的體質,有的人不是,其實體寒的人也可以通過很多辦法,把體內的濕氣排出去,這雖然過程有點漫長但是結果可能是出其意料的好,那么寒性體質應該怎么養生呢,首先要確定自己的體制是寒性體質,然后再對癥下藥。

避免吃一切冷的食物

如果已經確認自己的寒性體質,就要斷掉一切寒涼食物,尤其是冷飲冷食

冷飲:冰淇淋、雪糕、冰凍的水果、冰水

拒絕性寒的食物

比如:螃蟹、甲魚、田螺(大寒)、牡蠣肉、烏魚、章魚;

水果有:香蕉、柿子等等。還有一些蔬菜,調料類也有寒性的;

大家可以上網好好查一下。但是不是說一定什么都不能吃了,就是一定要少吃,像鹽、醬油也屬于寒性,不可能不吃啊,少吃就行了。如果不用放鹽就能喝下的湯就不用放鹽了。

避開陰冷潮濕的地方

當時,我的同事因為寒性體質不能受孕后,醫生已經建議她不能呆在陰冷潮濕的地方。

我們當時的工作環境有一個車間是做速凍的,那個地方又冷又潮濕,她根本不敢去,開始的時候還不愿意說,后來實在是想要孩子了,才不得不說了。

食補氣血

寒氣太重是因為女性朋友每月都會來一次例假,血液不充盈,氣血虛弱的女孩或多或少體質都偏寒性。

多吃營養豐富的食物,尤其是補氣血的食物,記住要把食物打的碎碎的,或者是煮的軟軟的,容易消化吸收!

燙腳逼走寒氣

燙腳可以逼走寒氣,但是這個需要你長期堅持的奮斗,不是一朝一夕的事情,如果一晚燙腳,一晚又忘記了,那是徒勞的。

一定要堅持燙腳,怎么燙腳呢?燒上一壺熱水,用一個大桶來慢慢燙,一定要燙到身上發熱為止。有條件的可以泡泡溫泉!

以上都是很好的驅寒的方法,大家一定要堅持這些方法。有的女孩結婚要孩子的時候才知道自己是寒性體質,宮寒而無法懷孕,所以女性朋友要早做好驅寒工作,為將來的生育做好準備。什么可以吃什么不可以吃,要牢牢記住,盡快把體內濕氣排出來,做一個溫暖不怕冷的女子。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品人伦一区二区三区潘金莲 | 伊人青青久久 | 亚瑟天堂久久一区二区影院 | 国产精品卡1卡2卡三卡四 | 大学生宿舍飞机china free | 最近2019中文字幕MV免费看 | 女人把腿张开叫男人桶免费视频 | 亚洲国产无线码在线观看 | 公粗挺进了我的密道在线播放贝壳 | 美女被抽插到哭内射视频免费 | 欧美最猛黑人XXXXWWW | 成人伦理影院 | 99久久e免费热视频百度 | 无限资源在线观看完整版免费下载 | 久久棋牌评测 | 日日碰狠狠躁久久躁77777 | 精品久久免费观看 | 色呦呦人人视频 | 成年女人色毛片免费 | 67194成在线观看免费 | 成人国产三级在线播放 | 国产免费久久精品国产传媒 | 国产私拍福利精品视频 | 欧美丰满熟妇BBB久久久 | 亚洲视频国产 | 久久人妻熟女中文字幕AV蜜芽 | 123超碰在线视频 | 抽插H浊水H嫩B父皇 虫族bl文全肉高h | 一个人免费视频在线观看 | 亚洲精品高清中文字幕完整版 | 打开双腿狠狠蹂躏蜜桃臀 | 9477小游戏| 国产69精品久久久久乱码 | 国产女人喷潮视频免费 | 憋尿调教绝望之岛 | 99久久免费视频6 | wwwxxc| 久久电影午夜 | 美女xx00| 亚洲风情无码免费视频 | 91蜜桃视频 |