舌癌是這幾年比較常見的一種口腔癌癥，而且男性出現舌癌的現象也遠遠多于女性，舌癌多生長于舌頭上，但是舌頭的邊緣上面也是容易出現舌癌的，再其次就是舌尖這邊了。舌癌對我們的危害很大，而且還嚴重的威脅著我們的生命。因此，在日常生活中一定要多預防舌癌比較好。下面讓我們來看看預防舌癌的方法都有什么吧！
1.戒除吸煙、嗜酒等不好習慣
加強體質錘煉，改良營養，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防患者護理舌癌的產生也是很主要的。
2.要注意事項口腔衛生，做到天天早、晚刷牙，飯后漱口
每年口腔臨床診斷檢查1—2次，找到牙體、牙周病要及時治療，如有病灶更應及早往除。
3.如有齲洞應早期的彌補
能修補應用的殘冠、殘根要及時處置，早些恢復牙齒的正常解剖形態
4.磨改鋒利的非功效牙尖和邊沿嵴，使牙冠咬合面的牙尖和邊沿嵴變成圓鈍形，以防止損傷舌側邊沿組織。
5.找到良性病灶或癌前病理變化，如舌體部乳頭瘤或腐爛性扁平苔蘚等，應及時摘除活檢，或積極治療，定期觀察。如果舌部生長乳頭瘤或者腐爛的話就應該及時的去醫院進行摘除活動，或者去醫院進行長期治療，定期的觀察吃藥。舌癌是非常危險的，所以，在日常生活中一定要多注意口腔方面的健康，同時也要做好口腔癌癥方面的注意事項，每隔一段時間就去醫院做一下口腔檢查就可以很好的遠離舌癌了。經常吸煙的男性朋友們為了自己的舌頭健康著想也不要再繼續吸煙了，也要多注意舌部的衛生。
