绞尽奶汁by菊花开-娇小亚裔被两个黑人-娇小萝被两个黑人用半米长-娇小老少配xxxxx-亚洲破处女-亚洲片在线观看

男人發胖也恐怖,看看如何解決男士發胖的問題

作者:xxy999  時間:2015-02-13 14:31:48  來源: 大眾養生網

最近我發現老公的腰越來越粗了,肚子也越來越大了。以前買的褲子都給他穿不上了,這讓我十分的發愁。因為男士如果發胖的話就不容易減下來,而且這也是身體出現問題的信號。相信不少女性也有我這樣的痛苦吧!老公因為喝酒應酬從前那個帥氣身材好的老公已經不見了,現在這格就變成了一肚子啤酒的老公了。當然外貌還是其次的最重要是健康,長期發展下去很容易變成一個大胖子自然而然就非常的不健康。作為老婆的我們自然要為老公想想辦法如何解決掉這對難看而不健康的肥肉,下面就為大家闡述一下一般男士會發胖的原因和一些解決的辦法看看你們屬于哪種吧自己選擇。

辦公室白領尤其面臨發胖的危險。原因如下:

1.長時間久坐辦公,由于工作緊張而缺乏運動(運動產品,運動資訊);

2.心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰;

3.體重和你所承受的壓力會形成惡性循環

一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重,于是更易受壓力的影響;

4.有人認為“心寬體胖”,胖起來是一種無憂無慮的表現。

從心理學的角度來講,這種說法不無道理,這也就是為什么大多數的男性結了婚以后身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一;

5.一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞,隨著年齡的增長,這些細胞就會重一些。因此,幾乎每一個男人在30歲以后總是要比以前重一些。并且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。

盡管男性不崇尚“骨感美”,但日漸發福也并不是一件好事,至少你會非常希望不借助鏡子就能看到自己的腰帶扣。男性易發胖的部位和女性不同,“啤酒肚”便是年輕男士(男士營養產品,男士營養資訊)最頭痛的事。但是,啤酒肚并不是不可避免的,去掉它你會更好看,精力會更充沛,也會更長壽。

減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在你無論你從事什么工作,你仍然會有消耗熱量的辦法。其實,日常生活中鍛煉的機會到處都有,發現它們,持之以恒,白領男士們大學校園里那種勻稱身材會失而復得。

1.騎自行車、跑步、游泳、散步等有氧運動是消耗體內熱量的最有效辦法;

2.你別像禿鷹尋找獵物一樣在車滿為患的停車場尋找車位,把車放得遠一點,你可以享受散步的樂趣;

3.走進大樓,不要乘電梯,自己爬上樓去;

4.休息時毫不猶豫地去散步而不是去喝咖啡、可樂,因為散步比任何一種飲料都能使你頭腦清醒。

你干什么沒有關系,只要能使你的心跳加速至少持續20分鐘。科學證明,減肥是全身性的,不可能只減掉某一部分,而其他部分保持不變。所以減肥不能心急。

其實不管是男人還是女人發胖了都是非常不好減下去的,而且過度肥胖會非常的影響健康,而且,太肥胖了還會遺傳給下一代。所以想讓你的家庭和你的后代都健康的話,一定要認真運動多多注意自己的身材。女人們讓你的老公減起來吧!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 试看做受120秒免费午夜剧场 | 亚洲精品国偷拍电影自产在线 | 久久电影院久久国产 | 噜妇插内射精品 | 99影视久久电影网久久看影院 | 欧美一区二区VA毛片视频 | xxx暴力xxx| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 啪啪漫画无遮挡全彩h同人 啪啪激情婷婷久久婷婷色五月 | 久久免费精品国产72精品剧情 | 最近中文字幕完整版高清 | freevideoshd| 特大巨黑人吊性xxxxgay | 国产精品JK白丝AV网站 | 富婆找黑人老外泻火在线播放 | 久久久乱码精品亚洲日韩 | 亚洲精品美女久久久久99 | YIN荡的老师系列第6部分视频 | 人禽l交视频在线播放 视频 | 欧美性猛交XXXX乱大交极品 | 国产午夜精品一区二区 | 8x8x我要打机飞在线观看 | 日本内射精品一区二区视频 | 亚洲精品久久久无码AV片软件 | av在线观看地址 | 天美传媒 免费观看 | 饥渴的40岁熟妇完整版在线 | 亚洲人成77777 | 含羞草国产亚洲精品岁国产精品 | 嫩草影院未满十八岁禁止入内 | 久久久综合中文字幕久久 | 无码日韩人妻精品久久蜜桃入口 | 欧美精品九九99久久在免费线 | xxxx69日本| 韩日美无码精品无码 | 国语自产偷成人精品视频 | 中文字幕va一区二区三区 | 久久99国产综合精品AV蜜桃 | 国产亚洲精品AAAAAAA片 | max girls 大感谢祭 | 麻豆国产精品va在线观看约 |