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橙子皮的功效你了解有多少

作者:王春萍  時間:2015-03-02 11:22:26  來源: 大眾養(yǎng)生網

平時我們都會去水果超市買橙子吃,其實很多年齡的人都喜歡吃橙子,覺得橙子很甜,而且也是富含有營養(yǎng)的,但是一些朋友都不知道橙子皮的功效吧,尤其是大多數人都會把橙子皮給丟掉了,只有一部分有心的人才會保留著,留作它用,那么到底有啥樣的功效呢,其實橙子皮看起來是不起眼,但是作用是非常的巨大的,如果丟掉了實在是非常的可惜了,所以一定保留的還是需要保留一下的好,這樣就能夠更加的深刻理解橙子皮都有啥樣的作用了。

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材,曬干后儲存起來,如果出現痰多咳嗽的現象,可以取出適量的橙子皮泡水飲用,能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外,還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效,將其制成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現中毒現象時,可以先泡上一杯橙子皮水,也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效,所以出現胸悶氣滯的情況時,用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油,散發(fā)出淡淡的橙子香,具有清新空氣,提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯,比如坐長途車時,如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、護發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中,用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉,有美白皮膚的功效。

7、美味食材

橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材,用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻,還可以刺激食欲,為湯菜增味添香。

生活中你如果吃的太多了,積食了而且很難受,也沒有什么藥物可以緩解一下,這樣橙子皮就起到了一個作用了,所以平時我們往往忽視的東西都會有它的功效的,只不過大家都不會太在意而已,覺得丟掉是習以為常的事情,但是就是這樣的一些生活習慣,就容易忽視掉很好的東西,現在已經知道了,以后吃橙子的時候可以盡量的保留橙子皮,最大的發(fā)揮作用。

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