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巧用橘皮泡腳

作者:趙景艷  時間:2015-03-18 16:11:46  來源: 大眾養生網

相信很多人都不知道小小的橘子皮還有大大的用處,尤其是用來泡腳洗浴都能夠收獲意想不到的驚喜。橘子皮不僅有清新的氣味,還能夠殺死細菌,祛除風寒,幫助大家更快的進入睡眠。如果用來泡腳,更加可以清楚身體的污穢,緩解疲勞等等好處。看到有沒有很心動啊,但是橘子皮用起來也不是那么簡單的,下面就讓小編為大家解答橘子皮怎么使用吧!

冬天氣候干燥,皮膚容易失去水分,變得粗糙、沒有彈性。柑橘皮中含有豐富的有機酸、維生素C以及精油成分,經過熱水的浸泡,這些物質溶解出來,洗浴時就從張開的毛孔滲透進皮膚,刺激表皮下的毛細血管,促進新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發,使肌膚光滑細膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果,尤其適合體質偏寒、怕冷的人,對治療初期風寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護發,洗頭后毛發光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,橘皮性辛溫,皮膚過敏的人,有發熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。

需要提醒大家注意的是,不要直接用鮮橘皮泡澡,因為它的表面有農藥和保鮮劑污染,可能會刺激皮膚。橘皮需要處理一下,應先用清水沖洗掉表面的污物,繼而用清水蓋過5厘米左右,浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時左右;最后用清水沖洗干凈,放在通風、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。

保存1年以上的柑橘皮就成了中藥“陳皮”,它具有理氣調中、燥濕化痰的功效,可用于治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮,它較鮮橘皮揮發油含量少很多,不會刺激胃腸道。

不過大家也不要覺得橘子皮這么好,是不是直接吃也很好?那就大錯特錯了,新鮮橘子皮對身體并不好,至少不能直接食用,還會對腸胃不好。所以大家在使用的時候還是將它曬干,也要注意在使用的時候不要那些發霉的。曬干的陳皮易于儲存,還可以以后再次使用,可以說是用處多多啊,只要在吃完橘子后對橘皮進行簡單的處理,就能獲得更多的功效了。

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