又到了凍瘡易發的時節，網友們紛紛在網上曬出了自個的“紅蘿卜”手，求高人點撥。特別是愛美的姑娘們，對著自個的“紅蘿卜”手、饅頭手欲哭無淚。民間有句話描述凍瘡：“一年生，年年生”，怎么防止和醫治惱人的凍瘡呢？我聯系詳細的狀況查閱了有關的資料，然后給出了以下的一些主張，期望對于大家會有少許的協助。

?包括：1）物理治療：可采用紅外線或氦一氖激光局部照射治療，促進組織的血液循環，或是用一些活血的中藥浸泡，效果明顯。2）外用藥治療：如凍瘡膏、復方肝素軟膏、多磺酸粘多糖，可擴張局部的血管，增加血液循環，對凍瘡有一定的幫助。若表面破潰，局部可擦紅霉素軟膏預防感染。3）活血化瘀中藥治療。

易發凍瘡者可提前預防

??俞主任認為，預防凍瘡要從凍瘡的病因抓起。治療原發疾病，每年快到冬季的時候，可以提前做預防。

??平時，可以積極參加鍛煉，增強體質，促進血液循環。做好防寒保暖工作，必要時出門戴好手套和口罩，保持手、腳皮膚干燥溫暖。平時多搓搓手跺跺腳，也可搓熱雙手后給易患部位做些按摩。鞋襪不要穿太緊或太窄，腳汗多的要勤換鞋襪；每晚可以用熱水泡腳，出門受凍回來以后，不要馬上在火爐上烘烤或熱水浸泡，避免血管驟冷驟熱影響收縮功能，誘發凍瘡。愛美女性要防大腿外側凍瘡，?天冷以后，愛美的女性穿緊身褲、連體襪、短裙，然后披上一件大衣，看起來很美，但局部的保溫性是不夠的。

?總的來看，在這個特殊人群中，大腿外側的凍瘡發病率對于其他的部位來說相對較高，常見于體型偏胖的及穿戴比較單薄的女人那邊的。女人大腿的外上側脂肪層較厚，受冷今后，血管痙攣，血液循環比較差，還有穿太緊的牛仔褲，造成腿部血液循環不暢，’這些都是女人股外側長凍瘡的誘因。這種類型表現為部分藍紅色的浸潤性斑塊，皮損的變化與部分溫度聯系較為親近，溫暖環境-中能自行消退。不論怎么，仍是一句話，叫做防止重于醫治，只要很仔細的把防止作業搞好了，才能夠讓這個凍瘡消失于無影當中，呈現一個大快人心的圓滿結果。