每年一到冬天，我的皮膚就特殊枯燥，以前只是臉上枯燥，如今每晚睡覺脫失落衣服時發現腿、身上、胳膊的皮膚也都很枯燥，有時還有脫皮的景象，很惡心，也很費事。后來我聽冤家說，要每晚洗完澡后涂抹一些潤膚和水和霜類，如許才干包管皮膚滋養和不枯燥，但我試了一段工夫后覺得也不太行，不抹時就枯燥脫皮，有沒有什么其它的好方法？冬天皮膚枯燥該怎樣辦呢？

盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護膚品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應當在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。

男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發香波替代。

在那些易發生干裂的身體部位，最好使用力量較強的護膚品，如凡士林。與一般護膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發，對于保護比較干燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手后應使用一些能夠保持水分的護手霜。

在家時皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。有春季性皮炎史的人可適當外涂防曬劑，以保護皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時間曝曬。春游時，可用寬邊防護帽或傘遮擋。洗臉時盡量不用熱水，堿性肥皂、粗糙毛巾。每天做面部美容操

五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部，持續3--5分鐘，促進面部血液循環。

冬天因為天色和空氣枯燥的緣由，所以招致人類的皮膚也變得非?？菰?。普通在夏季時人們都是需求進補的，這也是一年四時傍邊進補的最佳機遇。同時還要多喝水來增補人體內的水份，促進血液輪回和推陳出新，同時也要在護膚品上做些功夫，多選擇一些補水和保濕性較強的產物來用，如許才干包管你的皮膚不枯燥，不脫皮，和有水份。