? 房事是人類必要且正常的生理活動(dòng),需求如吃飯睡覺一樣,都是必不可少的,但是我們?cè)谛蟹渴碌臅r(shí)候一定要掌握…… [查看]
為什么說損益掌握在我們自己的手里呢?這里主要指的是房事需要堅(jiān)持的原則,你做到了自然就有益, ? …… [查看]
作者:日本道觀副道長(zhǎng) 早島妙聽 ? 1.超越了東日本大震災(zāi),正是“道”哲學(xué)及“氣”的養(yǎng)生學(xué)在當(dāng)代社會(huì)存在之必要性的體現(xiàn) ?
標(biāo)簽:養(yǎng)生學(xué)2013-03-03中國(guó)道教協(xié)會(huì)定于2011年8月19日至22日在蘇州常熟真武觀舉辦“道教養(yǎng)生學(xué)的現(xiàn)代價(jià)值學(xué)術(shù)研討會(huì)”與會(huì)者有中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)藥科技合作中心執(zhí)行主任黃明達(dá)、中醫(yī)文化
標(biāo)簽:養(yǎng)生學(xué)2013-03-10? ? 作者:日本道觀 副道長(zhǎng) 早島妙聽 日本道觀所藏的漢書 在日本道觀除了藏有江戶時(shí)代的有關(guān)氣的醫(yī)學(xué),養(yǎng)生學(xué)的著書以外,還有很多
標(biāo)簽:養(yǎng)生學(xué)2013-03-08? 房事是人類必要且正常的生理活動(dòng),需求如吃飯睡覺一樣,都是必不可少的,但是我們?cè)谛蟹渴碌臅r(shí)候一定要掌握正確的方法,這樣才能達(dá)到養(yǎng)生的效果,那么我們說的房事的“七損
標(biāo)簽:房事2013-07-01養(yǎng)生先要養(yǎng)心,如何養(yǎng)心?“知足”,知足常樂,心胸豁達(dá),不去與人計(jì)較,才會(huì)健康快樂。我們?cè)谥阒胁拍芨形蛉松谥阒袑W(xué)會(huì)養(yǎng)心,在知足中學(xué)會(huì)養(yǎng)生。如何學(xué)會(huì)知足呢?下面就通
標(biāo)簽:健康養(yǎng)生2013-05-04人的生命活動(dòng)符合自然規(guī)律,才能夠使人長(zhǎng)壽。這是道家養(yǎng)生的根本觀點(diǎn)。?? 道家思想中,“清靜無為”、“返樸歸真”、“順應(yīng)自然”、“貴柔”等主張,對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生保健有很大影響和促進(jìn)
標(biāo)簽:道家2013-06-02? 中老年健身的方式有很多,跑步,舞蹈都是很好的方式,但這些方式的缺點(diǎn)就在于都是戶外的,會(huì)受環(huán)境因素的影響,在這種時(shí)候,中老年健身操就是一個(gè)很好的健身方式。
標(biāo)簽:老年養(yǎng)生2013-06-07養(yǎng)生是一門學(xué)問。古時(shí)說 “攝生”、“保生”、“道生”,其實(shí)意思就是增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病。古人認(rèn)為,精血是人體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中的精華部分,是生命的物質(zhì)基礎(chǔ),五臟六腑得精血濡養(yǎng),才能保
標(biāo)簽:養(yǎng)生保健2013-04-09她們即使已過半百,也掩飾不住美貌,華彩依舊。80歲的性感女神索菲亞·羅蘭,年近半百的張曼玉,五十多歲的關(guān)之琳……她們擁有獨(dú)特的魅力、不老的容顏、優(yōu)雅的氣質(zhì)、曲線身材。她們究
標(biāo)簽:衰老養(yǎng)顏2014-03-24中西醫(yī)之爭(zhēng)從未平息過,中醫(yī)真的就如一些人所說沒有一點(diǎn)用處嗎?從古開始中醫(yī)便是為我們祖先治病的醫(yī)學(xué),發(fā)展到現(xiàn)在已經(jīng)有了幾千年的歷史,這么長(zhǎng)時(shí)間,人們不斷總結(jié),不斷完善,為
標(biāo)簽:養(yǎng)生名著2013-09-08中學(xué)生是正在長(zhǎng)身體的時(shí)候,中學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)是需要我們特別重視的,如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不夠的話容易導(dǎo)致身體的生長(zhǎng)發(fā)育出現(xiàn)了問題,很多家長(zhǎng)雖然知道一定要給中學(xué)生充分的營(yíng)養(yǎng),但是苦于不知道具
標(biāo)簽:中學(xué)生午餐麻婆豆腐2014-08-12從美國(guó)女性雜志上看來的,四十歲的女人應(yīng)該會(huì)的事。四十歲的女人,確切地說應(yīng)該是womenintheir 40s,英文更廣義一些,涵蓋40-49歲。無論生活在哪里,大多數(shù)人的40s都是
標(biāo)簽:女人十四歲的女人女人養(yǎng)生2014-07-16站樁的意思是,身體如木樁站立不動(dòng)。站樁起源于古老的宗教儀式,是由古代攝生術(shù)蟬眠法中演變而來。 站樁即身體如木樁站立不動(dòng),起源于古宗教儀式。是中國(guó)武術(shù)體系中的一個(gè)
標(biāo)簽:站樁太極拳視頻王道荃2014-01-13上高中的學(xué)生,學(xué)習(xí)的壓力是比較大的。有的時(shí)候孩子們給本沒有時(shí)間去吃早餐,就去上課。時(shí)間久了這樣的情況,會(huì)給高中生們帶來致命的影響,比如,營(yíng)養(yǎng)不良,還有就是發(fā)育不健全等等。所
標(biāo)簽:學(xué)生早餐早餐食譜富含優(yōu)質(zhì)蛋白2014-05-09早餐是必須要吃的,如果不吃早餐很容易引發(fā)膽結(jié)石,引發(fā)胃病等。尤其是現(xiàn)在的很多學(xué)生,都有不吃早餐的習(xí)慣,這樣對(duì)小學(xué)生的腦部發(fā)育,身體發(fā)育都會(huì)受到大的影響。小學(xué)生不但要吃早餐,
標(biāo)簽:學(xué)生早餐營(yíng)養(yǎng)早餐2014-05-11科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)保健方法,怎樣運(yùn)動(dòng)才能保證我們的身體健康呢?現(xiàn)在很多的朋友都在問著個(gè)問題,其實(shí)只要你了解了科學(xué)的保健運(yùn)動(dòng)方法你的問題就會(huì)迎刃而解。 ?
標(biāo)簽:運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生2013-02-05大家都吃過黃豆芽、綠豆芽,可是您吃過發(fā)了芽的花生嗎?近年來,市場(chǎng)上有人在賣發(fā)了芽的花生,賣得還比普通花生貴,但買的人還不少,老板說什么“發(fā)了芽的花生更有營(yíng)養(yǎng)”。花生發(fā)芽后真
標(biāo)簽:花生營(yíng)養(yǎng)花生芽2014-12-26從日常生活中的小事做起,來幫你打造健康身體,下面我們就來看一下生活中的哪些小事情是我們的養(yǎng)生小秘笈呢? 1、轉(zhuǎn)頸、聳肩 肩頸部有脊椎及許多通往頭部的重要血管,常轉(zhuǎn)動(dòng)頸部,聳聳肩膀,
標(biāo)簽:十種簡(jiǎn)單養(yǎng)生養(yǎng)生動(dòng)作2014-07-10覆蓋著全身的皮膚,是保護(hù)機(jī)體的天然屏障,在皮膚上布滿了大約200-500萬個(gè)汗腺。其中大汗腺分布有腋窩、乳頭及陰部的毛根附近處;小汗腺則密密麻麻布滿全身皮膚。汗腺是調(diào)節(jié)體溫
標(biāo)簽:夏季養(yǎng)生四季養(yǎng)生夏季流汗2014-07-151、刷牙的最佳時(shí)間:飯后3分鐘是漱口、刷牙的最佳時(shí)間。因?yàn)檫@時(shí),口腔的細(xì)菌開始分解食物殘?jiān)洚a(chǎn)生的酸性物質(zhì)易腐蝕、溶解牙釉質(zhì),使牙齒受到損害。 2、飲茶的最佳
標(biāo)簽:茶貧血睡眠2014-02-24“一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨”早晨是人們大腦發(fā)達(dá)最快,也是記性最好的時(shí)候,營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐更是不可少的,早餐決定著人體一天的能量,是一天精神的強(qiáng)力支柱,如果不吃早餐,更會(huì)
標(biāo)簽:中學(xué)生牛奶蘋果桔子葡萄干2014-05-09健身的好處大家都知道,但是健身是需要堅(jiān)持的,三天打漁兩天曬網(wǎng)的運(yùn)動(dòng)方式肯定是不科學(xué)的,那么在健身訓(xùn)練中我們應(yīng)該遵循什么原則呢?現(xiàn)在給大家介紹一下健身十原則。
標(biāo)簽:健身養(yǎng)生2013-08-041、優(yōu)質(zhì)蛋白不可少 蛋白質(zhì)是生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ),身體細(xì)胞大量增殖,其構(gòu)成均以蛋白質(zhì)為原料。青春期的中學(xué)生們對(duì)蛋白質(zhì)的需要量增加,特別是優(yōu)質(zhì)蛋白。人體的蛋白質(zhì)主要由食物供給,蛋類、牛奶、
標(biāo)簽:中學(xué)生補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)兒童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)2014-06-16一天早餐、午餐、晚餐都是很主要的,尤其是早餐必須吃,這樣對(duì)身體一天所需的營(yíng)養(yǎng),才會(huì)有很好的幫助,那對(duì)不喜愛吃早餐的人,都是要注意這點(diǎn),那對(duì)午餐也是要很好選擇,這樣對(duì)身體各方
標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)食譜小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐食譜2014-04-21古語‘通則不痛,痛則不通’。那些可怕的癌癥正是因?yàn)槿梭w經(jīng)絡(luò)不通,淤積成癥,垃圾堆積而發(fā)生的。治病無外乎兩條途徑:驅(qū)其宿毒,培其正氣。 "上工治未病而不治已病"是說好的醫(yī)生不等到疾病
標(biāo)簽:經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生操2013-12-28土豆絲是很多人心中的美味,但土豆跟所有的食物原料一樣,刀工越細(xì)、刀口越多,營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失就越大。如何在確保美味的同時(shí)留住更多的營(yíng)養(yǎng)呢?
標(biāo)簽:營(yíng)養(yǎng)素維生素土豆2014-09-24? 2009年11月,日本官方公布的數(shù)字顯示,截止到9月中旬,日本百歲以上的人數(shù)首次突破4萬大關(guān),且增速還在不斷加快。日本人的綜合身體素質(zhì)達(dá)到這樣好的一個(gè)綜合水平,在平時(shí)
標(biāo)簽:飲食養(yǎng)生2013-09-07中醫(yī)認(rèn)為:“萬物相生相養(yǎng),身體應(yīng)該隨四季變化進(jìn)行調(diào)理”,夏季來了,最關(guān)心的就是父母和孩子的健康。正如俗話中說,現(xiàn)在不養(yǎng)生,將來養(yǎng)醫(yī)生,為了家人的健康,要日常的飲食開始做起,
標(biāo)簽:夏季養(yǎng)生蓮子百合糖水桂圓薏米糖水靈芝石斛雞湯2014-05-13許多條件家長(zhǎng)都會(huì)給孩子喝寶寶,小部分就算經(jīng)濟(jì)拮據(jù),也要給寶寶買最好的奶粉喝,到學(xué)生時(shí)期也喝,說是能增高?能強(qiáng)壯身體?能抵御疾病?但是,真的有這樣的效果嗎?學(xué)生奶粉的作用是什么? 1
標(biāo)簽:學(xué)生奶營(yíng)養(yǎng)學(xué)生奶有哪些好處2014-06-27眾所周知,許多女性在月經(jīng)周期中存在情緒波動(dòng)問題,尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期,情緒十分低落,抑郁或脾氣急躁。要怎樣才能緩解經(jīng)期影響,調(diào)節(jié)情緒呢? 1、生物學(xué)角度 從生物學(xué)角度看,顯然要涉
標(biāo)簽:緩解經(jīng)期情緒生物學(xué)角度文化修養(yǎng)激素水平2014-06-19養(yǎng)生學(xué)的好處有很多,不僅能夠讓每個(gè)人擁有一個(gè)健康的身體,而且還會(huì)讓人們?cè)静唤】档纳罘绞阶兊媒】灯饋怼P奚眇B(yǎng)性,積極鍛煉,平心靜氣,都是養(yǎng)生的重要內(nèi)容。
大眾養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生學(xué)專題為您介紹中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),穴位療法的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué),道教養(yǎng)生學(xué)的近代價(jià)值等內(nèi)容。