很多女性朋友聽到乳腺癌都聞之色變。但是又不知道這種疾病是如何引起的，從而無法預防。那么乳腺癌是怎么引起的呢?下面小編就為大家具體介紹一下！

引起乳腺癌的原因主要有以下幾種：

1.病毒因素

母乳喂養能夠有效的預防乳腺癌的發生，哺乳可使生乳腺癌的危險減少20%至30%。因此不哺乳也會導致乳腺癌的發生。

2.遺傳易感性

家族史調查的臨床資料表明，有家族史的乳腺癌發生率較無家族史的要高。

3.內分泌因素

內分泌失調是乳腺癌的病因之一。由于乳房長期受內分泌素的異常刺激，導致乳腺組織癌變，其中雌激素和黃體素是與乳腺癌變最為密切的兩種內分泌素。這點已先后被許多臨床、病理及生理學家所證實。

4.性生活質量差

乳腺癌的發病與性生活也有一定的關系，女性的性壓抑可以增加乳腺小葉增生與乳腺腫瘤的發病幾率，并且初婚年齡越大，乳腺癌發病的幾率越高。

5.不良生活習慣

吸煙、喝酒、經常熬夜、常吃煎炸食品和各種糕點甜食；晚婚或過了30歲才結婚生育，生了孩子不愿喂奶；佩戴過緊或過松的內衣等，這些不良的生活習慣都會導致乳腺癌的發生。

預防乳腺癌的運動：

1、散步：

一項新研究發現，運動可以大大降低患乳腺癌的風險。而且只要通過難度不大的散步（走路），就能將乳癌患病危險性降低多達42%。

2、跑步：

跑步可以預防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發胖。一項研究報告表明，18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長期保持標準體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險率幾乎高一倍。

3、游泳：

調查資料顯示，中國女性發病率最高的惡性腫瘤就是乳腺癌。相關的研究人員通過多項數據綜合分析，證實每周進行一定的游泳可有效降低乳腺癌患者的死亡率。

4、擴胸運動：

曬太陽在中醫是補充陽氣，擴胸是振奮陽氣，在西醫就是直接的補充能量，而這種補充和振奮越在工業化的社會越顯得珍貴，因為我們已經少有能見到日光的戶外時間了，伴隨著乳腺癌的高發，其中運動量少，能量和功能都沒有足夠的蓄積鍛煉機會，而不接觸或者少接觸陽光也是導致乳腺癌這類文明病的一大原因。