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指甲上出現這條線竟是大病的征兆!

作者:魚魚  時間:2016-10-05 23:30:48  來源: 大眾養生網

有些女性發現自己的指甲上出現了棱線,殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。下面小編就為大家具體的介紹一下吧!

專家表示,指甲上出現的棱線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱,極易導致肝氣郁結,出現情緒煩躁、易怒,胸肋脹滿,乳腺增生,甲狀腺結節,月經紊亂,甚至指甲上有棱線等癥狀。

專家表示,預防肝氣郁結要做到“暖,樂,閑”。暖,即是溫陽氣,少食寒涼,讓自己暖起來,例如晨起喝一碗生姜水,可治療抑郁癥,脾胃虛寒等。閑,即注意休息時間,養肝血,讓自己美起來。晚上不睡損殺陽氣,早上不起封殺陽氣。

晚睡會引起人體免疫功能紊亂,輕則導致面色晦暗、月經紊亂、易于感冒、疲勞,重則引發心腦血管疾病以及腫瘤。樂,要做到疏肝氣,讓自己樂起來。晨起,通過運動可以有效地改善心情;也可從飲食上改善,多吃些全小麥、黃花菜、百合、生姜、薄荷、生麥芽、蓮子、佛手、金橘、玫瑰花茶等。

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