相信大多數媽媽都有同樣的苦惱，因為懷孕時候肚子太大，導致妊娠紋特別嚴重，據統計，約有80%的懷孕婦女都有可能會產生妊娠紋，肚臍上的妊辰紋一出現，就會讓我們舍棄掉很多漂亮的衣服。雖然很多媽媽們會使用一些除紋產品來消除妊娠紋，但其效果一般，有的甚至還會產生副作用。那么，產后怎樣才能既安全又自然地讓自己擺脫妊娠紋的糾纏呢？下面我們來看看產后消除妊娠紋的方法，辣媽們必看啦。

產后如何消除妊娠紋？

1、運動緊致

為什么會出現妊娠紋，主要是因為懷孕之后肚子變大超過了人體本身的負重能力，因此肚皮就被撐大了，而產后因為沒有及時的調整，被撐大的肚皮自然不可能立即消失，所以才會出現妊娠紋嚴重的現象。而想要明確產后如何去除妊娠紋，就要加強運動，提高機體活力，也可以對腹部、大腿內側、臀部以及胸部進行按摩，幫助肌膚恢復彈性，消除妊娠紋。

2、吃睡保養

補充膠原蛋白，增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快，也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其制品。而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠，給皮膚充足的修養時間。

3、醫學美容淡化

現代醫學技術在一定程度上能消除妊娠紋。脈沖光或染料鐳射照射，可加速紫紅紋路的消退，增加膠原蛋白的生成；鐳射微磨皮手術，可以改善疤痕組織。

消除妊娠紋的小偏方有哪些？

1、雞蛋清去妊娠紋

百分之八十的人都認為用雞蛋做面膜能讓肌膚更嬌嫩，但是很多人不知道，其實雞蛋清還能用在去妊娠紋上。據了解，雞蛋清自古以來就是清熱解毒的良藥，經常被古人外用，促進組織生長，傷口愈合。使用雞蛋清去除妊娠紋，不僅可以使肌膚變得更加細嫩，同時還能變得更加白皙。此外，蛋清中的醋酸還能保護肌膚，避免細菌感染。

2、冷熱水膠交替沖洗

從懷孕初期開始，淋浴時，可以堅持用熱水和冷水交替沖洗相應的部位，促進局部血液循環，這個方法可以預防和治療妊娠紋的產生。

3、早晚涂抹橄欖油

在懷孕期間期間，早晚在下腹部涂抹橄欖油一次，并進行適當的腹部按摩，保證肌膚的補水保濕，能有效減輕妊娠紋的出現。

妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因，也有遺傳原因。避免妊娠紋要從平時的保養開始，則可以大大減少妊娠紋產生的機率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。