現在有很多女性朋友都會采用各種各樣的化妝品來清洗臉部，以保持面部的整潔。但是現在出現了一種新的方法，就是用鹽水來洗臉洗頭。很多人對這種方法都不是很了解，用鹽水也可以洗臉洗頭嗎，有哪些好處呢?這個問題相信很多人都是很想知道的，那么接下來就由小編來為大家講解一下吧。

用食鹽美容可以清除臉皮毛孔中積聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑頭”以及皮膚表面的角質和污垢。一般經過一星期左右的食鹽美容，面部皮膚就能呈現一種鮮嫩、透明感。食鹽美容法用于全身，則能促進全身皮膚的新陳代謝，防治皮膚病，起到較好的自我保健作用。

食鹽美容法簡便易行：把一匙細鹽放在手心加水二三滴，用指尖仔細將鹽和水攪拌。洗臉后，用指尖沾著鹽水，從額部和頰部自上而下涂抹，邊涂邊作環形按摩，每處按摩3-5次。待臉上的鹽水干透呈白粉狀時，以溫熱的水洗去鹽粉，再以自來水將鹽分沖洗干凈，最后涂上營養液或營養乳等。每天早晚洗臉后各進行一次。

洗浴后以細鹽一撮加適量水，先兩手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部順序將鹽水涂抹全身，各按摩4-5次。待鹽水干后，人躺在溫水里浸泡幾分鐘。這樣，毛孔中的污垢就被食鹽清除掉了。最后再用清水沖洗。

采用鹽水美容應用細鹽。油性皮膚者，單用鹽和水即可;干性皮膚，則可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食鹽和適量的水，注意不可將鹽水涂在眼睛周圍，以免漬傷眼結膜。

通過上面的介紹，現在大家應該都知道了用鹽水來洗臉洗頭都有哪些好處了吧。所以說，大家可以不用去買那些昂貴的護膚品，只是最簡單的鹽水就可以達到清潔面部的效果。另外，有一點很重要，如果臉上長了痘痘的朋友千萬不能用鹽水洗臉，不然是會損傷皮膚的。