大概10個人中就有1個人有脫發(fā)的問題,脫發(fā)很有可能導致禿頂,所以禿頂?shù)陌l(fā)生率還是比較接近的,而且男性禿頂?shù)膸茁室脖扰砸?所以了解一些預(yù)防禿頂?shù)男〖记删惋@得非常重要了,一起跟我來看看。1、洗發(fā)掉頭發(fā)增多

人們在洗頭的時候很容易看到掉頭發(fā)的嚴重程度。如今許多人用頭發(fā)洗澡,即使頭發(fā)掉多了也感覺不明顯,所以每周可以用一個盆洗一次來監(jiān)測頭發(fā)的健康狀況。在洗完頭發(fā)后,首先不要把水倒,看看你大約掉了多少頭發(fā),如果有超過100根,那就是非常明顯的脫發(fā)現(xiàn)象,照這樣發(fā)展下去,將來禿頂?shù)目赡苄院艽蟆?/p>

2、頭發(fā)變細

頭發(fā)的粗細可以反映出許多問題。假如頭發(fā)掉了又粗又硬,這表明頭發(fā)本身是健康的,只是在生長期間突然受到某種刺激而突然脫落,如果掉下來的頭發(fā)又細又短,這就表明這根頭發(fā)生長不順,毛囊功能萎縮了才會長出這種頭發(fā),這預(yù)示著你的根出了問題。這種發(fā)展下去,以后頭發(fā)會越來越細、越來越軟,最后變成絨毛一樣,禿頂其實就是這樣形成的。3、頭發(fā)出油增多

頭發(fā)油膩的人一般掉頭發(fā)也很多,這是有原因的。多油表示你的皮脂腺分泌非常旺盛,雄性激素旺盛的皮脂腺分泌旺盛,雄性激素水平高,而 DHT與脫發(fā)的關(guān)系最密切。很明顯,那些說頭發(fā)總是特別油的人,將來脫發(fā)的幾率要比頭發(fā)不油的人要大。

以上這些癥狀如果出現(xiàn)了,要及時改變自己的飲食和生活習慣,頭發(fā)剛出現(xiàn)脫發(fā)癥狀,說明并不嚴重,這時候不要隨便亂吃藥物,可能弄巧成拙,首先要減少進一步脫發(fā)的誘因,比如熬夜、飲食油膩、精神壓力大等。