“印堂發(fā)黑”常被人和“倒霉”“厄運”相掛鉤，其實這只是一些別有用心的人用來嚇唬不明真相的人而已。印堂的顏色是人體健康與否的表現(xiàn)，當(dāng)身體有病時，自然會在生活和工作上感到力不從心、頻頻出錯。

按摩印堂穴位的作用與好處

1、治療頭痛、頭暈、前頭痛、目眩、目赤腫痛、三叉神經(jīng)痛、眼部疾病等

2、治療鼻塞、流鼻水、鼻炎、鼻部疾病等

3、治療高血壓、失眠、精神乏力等

按摩印堂穴的手法

按摩方法一：按摩時將中指放在印堂穴上，用較強(qiáng)的力點按10次。然后再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可。

按摩方法二：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放眉中心處，用指腹揉按穴位，用力適度，每天早晚各揉按一次，每次大約2~3分鐘。也可采用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100次。 經(jīng)常按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻粘膜上皮細(xì)胞的增生能力，并能刺激嗅覺細(xì)胞，使嗅覺靈敏。還能預(yù)防感冒和呼吸道疾病。

什么是印堂發(fā)黑?

道家養(yǎng)生者將印堂穴稱為“上丹田”，認(rèn)為刺激這個部位，勤加耕耘，就能夠獲取長生延年的“內(nèi)丹”。在面相學(xué)中，印堂還有“命官”之稱，古代看相之人認(rèn)為，印堂發(fā)黑就一定有厄運。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，通過印堂看健康確實有一定道理。

據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·五色篇》中所述，印堂發(fā)黑，說明人體心臟功能不佳，腦部供血不足，心腦缺血缺氧，甚至有心肌壞死的情況;印堂過紅代表血脂異常，血壓高，脾氣大，易中風(fēng);印堂發(fā)黃說明人體氣血不足，脾胃虛弱等。當(dāng)這些癥狀出現(xiàn)時，均可以通過按摩印堂穴來改善。

當(dāng)用腦過度精神疲憊的時候，往往會不由自主主地按揉前額，或者用拳頭輕輕敲打，這樣會感覺舒服很多。您可別小看這個動作，這里面可是包含了很深的養(yǎng)生智慧的。這無意間的一敲一打，正好刺激了我們身上的穴位—— 印堂。在中醫(yī)看來，疲勞就是一種虛弱的病癥。長期從事過重的體力勞動，會損傷臟腑，造成機(jī)體麻木而疲勞不堪。其實，遇到這種情況時，只要按摩一下印堂穴，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。

重的體力勞動，會損傷臟腑，造成機(jī)體麻木而疲勞不堪。其實，遇到這種情況時，只要按摩一下印堂穴，疲勞癥狀就可以得到很好的緩解。