如果一個人經常性的熬夜，那么很容易就會有眼睛充血的情況發生，在眼睛充血的時候會讓整個眼睛看起來特別的紅，雖然遠看會看的不是很清楚，但是近看的時候會嚇到別人的。而且眼睛長時間的充血對眼睛本身也有不好的影響，那么眼球充血怎么快速消除呢？
第一種：毛巾熱敷消除眼睛充血
將軟毛巾蒸熱或者是在熱水中浸泡瀝干水分后，放于眼部熱敷，敷至毛巾變涼即可，這樣就能減輕眼睛充血的癥狀，還可以讓人清醒舒適。
第二種：按摩眼部消除眼睛充血
閉上眼睛，用食指、中指的指端并攏，輕輕地按壓眼球，也可以輕輕旋轉按摩，注意不能用力揉壓，持續時間不要太長，20秒鐘左右就停止。這樣按摩可以促進眼周血液循環，以消除眼睛充血。
第三種：藕汁消除眼睛充血
藕性溫，含有豐富的單寧酸，具有收斂性和收縮血管的功能，藕用來食療有治療咯血、眼睛充血和胃潰瘍的效果。
做法：將新鮮的藕洗凈榨汁，然后在藕汁中加入適量食鹽飲用，每日2-3次，可以收縮眼周的血管，消腫、緩解眼睛充血。
第四種：冰敷法消除眼睛充血
利用低溫熱脹冷縮的原理，可以使用冰冷的毛巾或者用毛巾包冰塊，敷于眼部，可以使眼部周圍的血管收縮，能達到消腫止痛、抑制眼睛充血癥狀的效果，還能為雙眼直接提供水汽保濕。
第五種：眼藥水消除眼睛充血
對于因細菌感染所致的眼睛充血，可以用抗生素眼藥水，每日3-4次，就可以消除眼睛充血。注意，應該在醫生的指導下使用眼藥水，平時不要用手揉擦眼睛，以防感染。
