腰椎底骨睡覺平躺疼可能是由于睡姿不當(dāng)、受涼、勞累等原因所引起的。建議適當(dāng)休息，避免劇烈運動。
1、睡著不當(dāng)：可能在睡覺的過程當(dāng)中，長期一個姿勢導(dǎo)致局部神經(jīng)受到壓迫出現(xiàn)的麻木現(xiàn)象，可以調(diào)整睡姿來進(jìn)行改善。
2、受涼：沒有做好局部排放工作，導(dǎo)致風(fēng)寒入侵，出現(xiàn)的局部酸脹可以通過熱敷方式來進(jìn)行緩解。
3、勞累：長時間超負(fù)荷勞作導(dǎo)致腰肌勞損，可以通過適當(dāng)休息來進(jìn)行改善。
除此之外也有可能是外傷等原因所引起的，可以通過針灸的方式來進(jìn)行治療，起到疏風(fēng)散寒活血化瘀的。
終究被麻痹問#我只要是平躺著睡覺就會腰疼，其他的睡姿就不會出現(xiàn)這種情況。我感覺挺納悶的，這是不是一種病呢？我用不用去做檢查呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：平躺睡覺腰疼可
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