尿道括約肌松弛一般可以通過改變生活方式、提肛運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等多種方法改善。
1、改變生活方式：主要是及時(shí)排尿或者是不憋尿，同時(shí)還需要避免長時(shí)間臥位，也需要保持適量運(yùn)動(dòng)。
2、提肛運(yùn)動(dòng)：在日常生活中可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)，這樣能夠增加尿道括約肌張力，而且還能夠使尿道閉合壓力升高，從而達(dá)到改善尿道括約肌松弛的效果。但是不能夠達(dá)到立竿見影的作用，需要長期堅(jiān)持。
3、手術(shù)治療：如果自身的尿道括約肌松弛癥狀比較嚴(yán)重，一般可以通過手術(shù)的方法做矯正調(diào)整，需要根據(jù)個(gè)人的情況制定合理手術(shù)方案，使病情盡快得到改善。
如果沒有出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染，經(jīng)常出現(xiàn)尿頻，很可能是由于尿道的括約肌出現(xiàn)松弛而引起的。尿道的括約肌他主要是用來阻止尿液流出的肌肉，在平時(shí)的時(shí)候，一般會(huì)收縮而在排尿
便秘可以通過飲食調(diào)理、外用藥物、內(nèi)服用藥等治療，能夠起到促進(jìn)的作用，可以降低產(chǎn)生的影響。1、飲食調(diào)理：便秘以后需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸?
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