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便秘能吃胡枝子嗎

作者:阿詩瑪  時間:2014-08-17 10:48:45  來源: 大眾養生網

大便困難或便秘不是一種病,而是多種疾病的一個癥狀。大便困難又稱之為便秘,是由多種病因引起的常見病癥。患者常有糞便干結、排便困難或不盡感。大便困難切勿濫用瀉藥,以免造成藥物依賴或副作用。所以便秘患者還是要注意日常飲食和生活規律,畢竟,便秘的原因之一就是生活不規律。

隨著便秘人群的不斷加大,越來越多的人詢問關于便秘的問題,可以在日常生活中多加注意,預防便秘,現在就有人問,便秘能不能吃胡枝子的問題,胡枝子,可能有很多人對胡枝子不熟悉,我們來一下。

胡枝子為蝶形花科、胡枝子屬落葉灌木。高達3米。分枝多、細長,常拱垂。有棱脊,微被平伏毛。小葉3枚,卵形至卵狀橢圓形或倒卵形。端圓鈍或微凹,有小尖,基部圓形,表面疏千伏毛,背面毛較密。總狀花序腋生,花紫色。莢果斜卵形。花期8月,果熟期9~10月。可作綠肥及飼料。根為清熱解毒藥,治瘡療、蛇傷等。

胡枝子富含碳水化合物,構成機體的重要物質;儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調節脂肪代謝;提供膳食纖維;節約蛋白質;解毒;增強腸道功能。富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥。進食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病。

食療:

1、化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀。

2、潤肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。

3、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。

4、健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。

5、利尿消腫:含利尿成分,能消除體內水鈉潴留,利尿消腫。

現在大家對胡枝子有了一定的,看來胡枝子有很高的營養價值和藥用價值,其實對于便秘患者來說,吃一些胡枝子是沒有關系的,不影響身體狀況,要想緩解便秘還是要注意生活和飲食方面的規律,注意多喝水,加強鍛煉身體。

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