可以吃。有過敏性皮炎，濕瘡病，濕熱癥可能與你的體質及飲食有很大關系，少吃腥辣油膩食物，多吃新鮮水果和蔬菜，糍粑由糯米做成，糯米不易消化，因此具有消化不良者勿食。濕熱體質，痰濕體質，特稟體質，陰虛體質。
糍粑的具體做法：糯米浸泡一天以上，濾干水，置木甑里蒸熟。爾后倒入石臼舂爛至膠狀，在干凈的器皿上灑些糯米粉，將舂爛的糯米置其上揉搓，捏成小團或餅狀，還可以用特制的模具印成各種圖案，置通風干燥處陰干。陰干后可浸泡在水中，能長時期保存。食用方法很多，可油煎，可水煮，可火烤，可以同甜酒一起煮沸加糖，還可用微波爐加熱。
糍粑里糖分高，加上本身熱量高，含有碳水化合物和脂肪，能提高人體免疫力。糍粑熱量高，能夠給人體補充能量。糯米糍粑”是一種有著濃郁地方特色，歷史悠久的傳統美食，其獨特的口味、迷人的芳香、豐富的營養深受大眾消費者的青睞。既可食之飽腹，無論老幼，四季皆宜，食用方便。
