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五心煩熱腰膝酸軟的治療方法

作者:xuyan3286  時間:2016-01-11 01:26:21  來源: 大眾養生網

四肢乏力腰肌酸軟是特別常見的一種身體狀況,說大不大說小也不小,很多人都曾出現過類似的狀況,大多不以為然。有的是因為過度勞累,身體貧乏所致,也有的是因為腎虛體虛而誘發的。那到患者出現這種情況的時候應該怎么辦呢?一起看看五心煩熱腰肌酸軟的治療方法是什么?1.腿同時發軟最大的可能性就是短暫性腦供血不足,也有可能是貧血引起,其次缺鈣也會腿發軟或抽經.根據你現在的具體癥狀,建議你盡快的到正規醫院的內科進行檢查確定,就診一定要空腹啊,因為需要做一個空腹血糖的化驗檢查,必要時去醫院查一下微量元素,量量血壓.平時,要多吃含鈣量高的食物,如骨,蝦皮,骨頭湯,鮮魚,活蝦,海帶,。

2.小腿乏力酸痛中醫認為多與氣虛有關,你可以服用補氣的藥。如酸痛嚴重可做局部理療。也可能是腓腸肌乏力,有可能是缺乏鍛煉引起,體質抵抗力下降會四肢酸軟,也有可能是缺鈣小腿肌肉經常在清晨酸痛,而且在白天也感覺小腿肌肉無力。這可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨長期勞損所致。

3.第一,每天必須進食能夠生血的食物,比如肉類、魚類及蛋類等各種食物,這些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而異。在中醫來說,氣生在血中,力生在氣中。換句話說,血足,氣才會旺盛,力氣才會大。第二,在雙腿酸痛且無力時,暫勿用腿過勞,最好少做或休息為宜。不然,會造成小腿更加虛弱無力。第三,平時多進行運動鍛煉,多參與體育活動。

以上內容就為大家詳細了五心煩熱腰膝酸軟的治療方法,通過上文的,相信大家對此應該有詳細的了吧!所以大家在平時若是出現這種狀況的話,也應該按照上面的方法及時治療,盡早的讓身體恢復健康,另外在平時還要多鍛煉。

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