高鉀的食譜建議
雖然是一種很好的食品,但色香味俱全卻是一門學問。 接下來就為大家推薦一些高鉀的食譜。
油菜炒香菇豆腐
原料:北豆腐,香菇,油菜,蔥,水淀粉
實踐。
1、北豆腐切成塊,用鹽水浸泡15分鐘。
2、香菇洗凈后,表面劃劃十字刀便于入味,滾水半分鐘,油菜洗凈。
3、將豆腐放入大量的油鍋,燒七成熱,炸至表面金黃,表皮變硬后撈出備用。
4、另外起鍋,加入少許蔥花爆香,加入香菇、豆腐、油菜,加入生抽、蠔油、鹽、雞粉調味。
粉絲拌海帶絲
材料
主要材料:粉絲,海帶
材料:白皮大蒜,醋,醬油,鹽
實踐。
1、將大蒜去皮搗碎,搗碎,待海帶洗凈切絲,置于沸水鍋內,撈起,待粉絲熟透后放涼。
2、海帶絲,粉絲盛盤后加入調料,及蒜泥拌勻。
海帶排骨湯
材質:排骨,海帶,生姜,鹽調味
實踐。
1、海帶在水里浸15分鐘,撈出。
2、用滾水過燙,撈出,瀝乾水份;姜洗凈去皮,切成絲。
3、排骨洗凈,切小塊,用滾水焯一下,去血水,撈出,瀝乾。
4、將排骨倒入6杯水,用小火燒20分鐘,加入海帶和姜水煮軟,然后加入調味料調勻。
情緒都失控問#全家人都很愛吃海帶，經常買來做菜吃。昨天看到超市減價促銷就一次性買了很多海帶回來。回來的時候發現太多了，想給它冷凍起來，可以嗎？大眾養生網小編解答
轉角遇見你問#我家里買了很多的海鮮，有很多螃蟹啊蝦的之類，還有很多海帶，我想問一下海帶跟蝦能不能一起煮起來吃？吃了會不會食物中毒啊？大眾養生網小編解答：蝦和海帶
雨天無助彷徨問#今天在家用海帶燉豬蹄，可是海帶是我事先還泡了一會兒，肉都給燉爛了，海帶還是比較硬，海帶煮不爛會不會有毒？現在應該怎么辦啊？大眾養生網小編解答：首
住持，請留步！問#請在看電視的時候看到一檔養生節目上說海帶和西紅柿是相克的食物，以前不了解這些所以不懂，請問海帶和西紅柿能一起吃嗎？大眾養生網小編解答：海帶和西
醉死//溫柔鄉問#從超市買回來的干海帶絲，上面有一層厚厚的鹽，還有沙土，看著非常的臟，吃的時候應該怎么處理一下比較好呢？大眾養生網小編解答：買回來的海帶干絲，不
海帶是一種海藻類，可以食用，含有很多的微量元素，碘、鉀等。對于一些地區，由于飲用水中含碘較少，該地區的人普遍存在缺碘性甲狀腺腫，俗稱大脖子病，該類人群可適量多食
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
