如今很多人看手機(jī)變成手機(jī)依賴癥，出現(xiàn)了駝背的狀況，包含青少年兒童、中小學(xué)生及其成年人的男士和女士這些，實(shí)際上駝背便是鎖骨形變了，針對(duì)青少年兒童而言，駝背有可能是座姿有誤造成的。要想防止駝背，就需要了解鎖骨在什么位置？

鎖骨在什么位置

鎖骨是處于胸部輪廊的側(cè)后方，它是各自放置背部以上、肩部下列的二塊偏平的倒三角形的骨骼。鎖骨是由肩骨下窩、肩岡和肩峰三一部分構(gòu)成，肩骨下窩淺而大，肩岡展現(xiàn)的是橫狀，肩峰偏平。鎖骨在大家的背部上邊就可以摸獲得。

鎖骨的功效有什么

鎖骨，有一個(gè)很好聽名字稱為“琵琶骨”，由于鎖骨的樣子很像傳統(tǒng)樂器琵琶！在大家的身體結(jié)構(gòu)上邊，鎖骨起著一個(gè)十分關(guān)鍵的功效，那便是它聯(lián)接著大家的軀體和上身體。在肩關(guān)節(jié)脫位活動(dòng)情況下，鎖骨會(huì)將把影響肩膀活動(dòng)的組織聯(lián)接到一起。假如鎖骨遭受損害，那麼肩膀也就沒法開展一切正常運(yùn)行。

假如大家的坐姿或是是座姿等不標(biāo)準(zhǔn)得話，長(zhǎng)久以往，鎖骨就非常容易產(chǎn)生形變，漸漸地便會(huì)產(chǎn)生大家在生活起居中所見到的圓肩駝背。

鎖骨能夠在背部摸獲得，并且愛看一個(gè)人有沒有駝背，要是看他的鎖骨有沒有形變就可以了。其次鎖骨是大家較為關(guān)鍵的位置，在平常的健身運(yùn)動(dòng)中，要多留意維護(hù)，以防肩膀負(fù)傷。除此之外在平時(shí)的日常生活大家還要留意搞好肩膀防寒保暖，防止肩膀病癥的產(chǎn)生。