滾雞蛋是一種民間傳說的去濕毒的做法。據說，這種方法適用于所有人。因為每個人身上或多或少都會有濕毒，而有些人身上容易起風包，在潮濕的天氣里，還會經常覺得身體癢，有部分人甚至會覺得下身也癢或者有異味。而滾雞蛋，可以有效緩解這種情況。

具體來說，滾雞蛋的做法如下：

1、將雞蛋洗凈之后，帶殼放入鍋里，加水煮開。

2、水開三分鐘后將火調到最小，再煮15~20分鐘，關火，悶一兩分鐘。

3、取出雞蛋，趁熱剝皮。記住，不要把雞蛋弄破。

4、趁熱將雞蛋放在臉上滾，主要是眼睛和額頭，隨后再滾動到面部的其他位置。

5、雞蛋沒有熱度即可停止。

注意：雞蛋一定要熱，如果不熱了，可以再煮一下。

據說這么做之后，撥開蛋清，如果蛋黃上起滿了小點點，就說明人體有風氣，而且這風氣的大小根據小點點的大小和數量不同而不同。如果蛋黃變黑，說明人體有濕毒，濕毒的大小依蛋黃顏色深淺不同而不同。

另外，也有人說第一次使用滾臉后，額頭會很癢，是因為風氣被吸出來了。而且，第一次在胳膊和腿上使用后，小腿和肩膀很癢，也是因為風氣和濕毒被吸出來了。而下身被吸后，會明顯感覺到不再腫脹或有異味。

用煮雞蛋按摩臉部的益處有：

1、剛煮熟的熱雞蛋可以促使面部皮膚血管舒張，增強血液循環，再用冷毛巾敷面可使毛孔和血管收縮，這樣一張一弛令皮膚富于光澤和彈性。

2、剛凝固的雞蛋清質柔軟，富于彈性，是按摩皮膚的好材料。

3、雞蛋清的主要成分是蛋白質，其營養物質可以通過毛孔直接被皮膚吸收，起到補充皮膚營養的作用。

4、按摩后的雞蛋，可將蛋清扔掉，蛋黃吃下，以增強機體的營養。

5、經濟實惠，簡便易行