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杏的功效及作用有哪些

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杏仁都有哪些功效,該怎樣食用?

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杏果實營養豐富,含有多種有機成份和人體所必須的維生素及無機鹽類,是一種營養價值較高的水果。杏仁的營養更豐富,含有磷、鐵、鉀等無機鹽類及多種維生素,是滋補佳品。



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專題介紹

大眾養生網杏專題,為大家介紹杏的功效與作用,孕婦能吃杏嗎,吃杏會上火嗎,杏的營養價值。

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