飲食指南
在很多的地方都有夏至吃狗肉這一習俗，但也很多人對這一習俗提出質疑：狗肉是大熱滋補食物，在夏天吃不是很容易上火嗎？那么問題來了，夏天吃狗肉到底好不好呢？...
2016-07-14
不知道從什么時候起，很多人盲目的相信著維生素，平常有事沒事就會服上一點，而維生素E因為具有美容養顏、延緩衰老等功效，更是受到人們的喜愛。但是問題來了，維生素E真的可以長期服用嗎？...
2016-07-14
花椒和胡椒都是我們日常生活中常用的調味品，二者又皆可入藥，雖然很多人都不會太在意區分它們，但其實花椒與胡椒的區別有很多。下面我們就來一起了解下吧。...
2016-07-14
羊奶營養價值豐富，更接近于母乳，更容易被人體消化吸收，所以羊奶也受到了很多人的青睞。然而喝羊奶也有一些禁忌需要注意，免得造成不好的后果，下面我們就一起來了解下吧。 ...
2016-07-14
夏天天氣炎熱，氣溫高，很多人都喜歡吃冰淇淋、雪糕、冰棍什么的，但是很多人發現，吃完這些之后很容易得口腔潰瘍，這是為什么呢？難道這么寒涼的東西吃了竟會上火嗎？...
2016-07-14
金銀花茶屬于花茶類，是用優質綠茶為素坯，加以新鮮金銀花按金銀花茶窨制工藝窨制而成。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。但是這種茶常喝容易傷脾胃，所以喝的時間...
2016-07-14
杏子和李子都是大家非常喜歡的一種夏季水果，而且這兩種水果長得非常相似，很多人在購買的時候都傻傻分不清楚，那么杏子和李子該怎么區分呢？它們的區別是什么？...
2016-07-14
蟬蛹，一般指蚱蟬的幼蟲，可食用。民間也泛指破繭的的昆蟲類，如金絲蛹等蟬蛹類。很多人提起吃蟬蛹可能都覺得不可思議或者毛骨悚然，但其實蟬蛹是一種營養價值非常豐富的食物，下面我們就來介紹...
2016-07-14
苦瓜是清熱解暑、排毒、明目的好食物，能降血脂、降血糖，它不僅能夠作為菜品，還能夠用來榨汁，很多人聽說喝苦瓜汁能減肥，但也有些人半信半疑，那么，喝苦瓜汁真的能夠減肥嗎？...
2016-07-14
羅漢果素來被人們譽為“神仙果”，它的果實營養價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。羅漢果還可以用來泡茶，且具...
2016-07-13
傳統端午節可是粽子愛好者的福利時期。端午節粽子花樣繁多、口味也不同。制作方式、外形也不盡相同，粽子雖好，很多人卻不適合食用。粽子吃多了很容易不消化，此時該怎么辦呢?...
2016-07-13
飲食男女，飲食為人的健康之本。病從口入，腹脹患者對吃什么就更應該注意了。吃錯了東西導致腹脹更加嚴重，可就得不償失了。腹脹患者不能吃什么食物呢？...
2016-07-12
胃不好的時候只要吃一點點辛辣、刺激性食物，就會覺得胃部不舒服，嚴重的時候會出現胃痛，這都是胃脹氣造成的。只要平時多注意飲食，就可以慢慢調理，那么胃脹氣到底應該吃些什么食物呢？...
2016-07-12
患有糖尿病的人尤其應該注意飲食習慣，對含糖量較高的食物一定要忌口。飯前與飯后的身體狀況有很大差距。建議患者在飯后可以自測一下身體含糖量，到底糖尿病人餐后的血糖控制在多少最合適？...
2016-07-12
喜歡大口吃肉大碗喝酒的吃貨一族，越來越多了。面對肥膩油燜的食物，也能不眨眼一口放進嘴里。吃多了油膩的食物很容易讓人覺得燜，其實就是胃部不舒服了。吃太油膩胃痛是怎么一回事呢？...
2016-07-11
茶的種類繁多，茶的功效也有區別。喝茶的時候，應該對茶葉有一個基本的了解，以免喝錯茶，給自身健康帶來不利。到底哪些茶喝了對胃不好呢？胃不好的人應該喝什么茶？...
2016-07-11
茶是中國傳統的一種飲食文化，自古就有茶前飯后的說法，而白茶是其中的一種，具有退熱降火的功效，那么問題來了，大人喝茶沒問題，但兒童能喝白茶嗎？...
2016-07-11
我們都知道，山楂的吃法有很多種，既可以直接生吃，也能曬干制成果膏，甚至還可以泡水或泡茶喝，可謂功能豐富，那么問題來了，山楂和什么材料一起泡好呢？...
2016-07-11
每個人都希望自己有一頭烏黑亮麗的頭發，而不是過早的變成“地中?！?，那么如何才能讓自己擁有一頭柔順烏黑的頭發呢？養發護發要吃些什么呢？...
2016-07-11
在這快節奏時代，很多人都喜歡吃方便面，因為它不僅快速節省時間，而且口味也會比干巴巴的面包什么的好很多，一定程度上是可以代替主食的存在，但很多人也認為泡面含防腐劑，且容易上火發胖，所...
2016-07-11
吃飯喝水的時候，很容易因食物太燙，而燙傷喉嚨，一般燙傷癥狀較輕時，便可以用以下幾種方法緩解疼痛癥狀，注意飲食清淡過兩天時間喉嚨也就會恢復好了。...
2016-07-09
工作應酬、朋友聚會上喝酒貪杯的人，最是容易喝醉酒，經常喝醉酒肝臟消化酒精功能減弱，長期性飲酒超過5年時間便會導致酒精肝，酒精肝患者應該注意些什么呢？...
2016-07-08
披薩又譯比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發源于意大利的食品，在全球頗受歡迎，但是也有些人擔心披薩熱量太高，那么吃披薩到底會不會發胖呢？...
2016-07-08
香菜的味道較為特殊，在北方多用于與蔥搭配作為調料食用。更多的時候喜歡把香菜放在做好的湯面上，不僅味道好，菜色也不錯。因此，很多人對香菜都是情有獨鐘，那么香菜有哪些好處與壞處呢？...
2016-07-08
蘇打餅干的做法很簡單，一般在小麥粉中加入酵母，再調成面團，發酵后整型。這種餅干，口感極佳。受到了很多消費者的喜青睞。那么，經常吃蘇打餅干對胃好嗎？...
2016-07-08
很多女人每天早上都會面對脫發煩惱而無可奈何，尤其是梳頭發和洗頭發的時候就會掉更多，導致女人脫發的原因很多，只要注意日常的生活飲食，就是完全可以改善的。...
2016-07-08
蛋糕是用雞蛋、白糖、小麥粉為主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水，起酥油、泡打粉為輔料，經過攪拌、調制、烘烤后制成一種像海綿的點心，深受人們尤其是女性的喜歡，不過它也困擾...
2016-07-08
楊梅吃多了很容易上火，因楊梅含有多種有機酸，維生素c的含量也十分豐富。楊梅酸與胃酸一起刺激胃黏膜，吃了過多的楊梅會引發胃潰瘍導致上火。因此，吃楊梅的時候可以少吃一點，或者分時段吃才...
2016-07-08
如此高溫天氣一定少不了透心涼的冰淇淋，面對繽紛可口的冰淇淋，總是禁不起誘惑的時候又會擔心身材走樣的問題，那么怎樣健康吃冰淇淋不發胖，守住A4腰就成了愛美一族最大的煩惱。...
2016-07-08
山楂又名山里果、山里紅，是很多人都喜歡吃的水果之一，它的核質硬，果肉薄，味微酸澀，果可生吃或作果脯果糕，干制后也可入藥，是中國特有的藥果兼用樹種，營養價值非常高，那么山楂到底有哪些...
2016-07-08
每當到了初夏仔姜上市的時候，總會想起一句“早上吃姜勝過吃參湯，晚上吃姜等于吃砒霜”。因此，吃生姜是有很大的講究!很多人都知道生姜是可以治療很多常見疾病的，怎樣巧用生姜來治病就更不能...
2016-07-08
紫菜早已經走進了千家萬戶，最常食用的便是紫菜湯，只需要簡簡單單的幾分鐘便可以做好了，那么食用紫菜究竟有什么營養價值呢?多吃紫菜對我們的健康會帶來哪些好處呢?...
2016-07-08
每到夏季時分面對楊梅總是令人糾結不已，看著楊梅便會想到那股子酸勁，便是口水也止不住了，其實不管是愛吃酸的甜的，楊梅都是很不錯的夏日必備水果，并且楊梅可是含有豐富的營養價值。那么面對...
2016-07-08
品茶即是品味人生，喜歡喝茶的人對茶總有一種說不出的依賴，選擇好的茶類、茶葉、茶具都是愛茶著必不可少的研究對象，今天就一起來了解一下六大茶類之一的白茶。愛茶的你是否知道白茶的好處與壞...
2016-07-08
現代越來越多的女性成為了社會的主力軍。日常不良生活習慣，以及生育和工作都會造成女人貧血的健康問題，女人貧血食補是最好的方式。女人貧血應該吃什么食物補血最快 ?...
2016-07-08
西紅柿又名蕃茄，番茄中含有豐富的維生素A、C及D，比蘋果、梨、香蕉、葡萄等都高出2—4倍，其酸性是由于檸檬酸及蘋果酸所致。西紅柿它可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏，因此十分...
2016-07-08
包子、面包中所含的營養成分比大餅、面條要高出3～4倍，蛋白質增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是問題是，包子屬于淀粉類食物，吃包子會發胖嗎？...
2016-07-08
包子、面包中所含的營養成分比大餅、面條要高出3～4倍，蛋白質增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康的一件事情，可是問題是，包子屬于淀粉類食物，吃包子會發胖嗎？...
2016-07-08
豌豆苗莖葉柔嫩，味美可口，是一種質優、營養豐富、食用安全、速生無污染的高檔綠色蔬菜，豌豆中還含有很豐富的粗纖維，能夠很好的促進腸道的蠕動，預防便秘的現象，那么豌豆的熱量是高還是低呢...
2016-07-07
辣條是由面粉，加入水，鹽，糖，天然色素等和面，經過膨化機高溫擠壓膨化，再加油，辣椒，麻椒等調味料制成的一種食品，它的口感香辣，讓人回味無窮，一度受到青少年的追捧。不過它的制作材料里...
2016-07-07
面條是我們生活中非常常見的一種食物，在北方，面條有著代替米飯的主食地位，很多減肥人士平常也會一言不合就不吃飯改吃面條，但也有人說，面條是淀粉類食物，吃多了容易發胖，事實真的是如此嗎...
2016-07-07
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