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月子-專家指導月子期間的飲食

作者:張洲瑜  時間:2014-01-21 15:52:07  來源: 大眾養(yǎng)生網

月子飲食是產婦在坐月子的時候的飲食食譜,坐月子的重要性體現(xiàn)在產婦由于分娩時出血多,加上出汗、腰酸、腹痛,非常耗損體力,氣血、筋骨都很虛弱,這時候很容易受到風寒的侵襲,需要一段時間的調補,因此產后必須坐月子才能恢復健康。

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