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孕婦產(chǎn)后吃什么食物對身體好?

關(guān)鍵詞:孕婦產(chǎn)后補血吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孕婦產(chǎn)后會造成大量出血。這時候必須要給孕婦補血,補營養(yǎng)。而首當其沖的應(yīng)該從飲食上來補。建議孕婦在生完孩子以后,要多給孕婦煲雞湯,排骨湯來喝,在煲雞湯的時候建議給湯加點木耳,銀耳,枸杞,等。而且要注意做法。一定要慢火燉,這樣燉出來的湯更有營養(yǎng),而且味道也很好。除此之外,孕婦在生完孩子以后要保證足夠的睡眠,盡量不要熬夜。

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