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油麥菜怎么炒比較好吃?

關鍵詞:油麥菜飲食美味

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 你好,我外婆來看我們的時候,給我們來了很多農村新鮮的油麥菜,都是她自己種的,但是我們不會炒,請問油麥菜怎么炒比較好吃?

    大眾養生網小編解答:
    油麥菜不僅營養豐富,還能起到通暢腸胃的作用,那么,油麥菜怎么炒比較好吃呢?小編在這里教你炒油麥菜:先把油麥菜洗干凈,一葉一葉折開,泡在清水里,準備好紅辣椒、大蒜、小蔥等。接著把鍋燒熱,倒油,油燒熱后,將大蒜和紅辣椒倒入鍋中炒1分鐘,然后倒入油麥菜,用中火炒至油麥菜出水,顏色變淡,最后倒入蔥末,即可出鍋。

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