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西蘭花變黃了還能吃嗎,有沒有什么壞處?

關鍵詞:西蘭花顏色變黃影響副作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 前幾天買一個西蘭花,剛開始的時候很新鮮。今天拿出來一看發現都變黃了,也沒有當時那么的水靈了,不知道還能不能吃呀,吃了會不會中毒呢?

    大眾養生網小編解答:
    西蘭花放的時間長了,就會變黃,這時候就不能吃了,因為西蘭花放時間長了沒有陽光和水分的滋養,就變得沒有原來那么新鮮了。里面的營養成分一點也沒有了。礦物質也損失了。也沒有原來那么新鮮,西蘭花是一種營養價值豐富的蔬菜,所以我們以后一定要按時吃,不要等到最后沒有營養了才想起來吃。那一點營養價值也沒有了。以后一定要注意,蔬菜不能長時間放置。

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