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包心菜是怎么做好吃?

關鍵詞:包心菜卷心菜如何做飲食調理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我挺喜歡吃包心菜的,可是老公每次都會嫌棄我做的包心菜不好吃,我都很不開心的,這兩天我想要自己在做一次,想知道包心菜怎么做好吃?

    大眾養生網小編解答:

    包心菜又叫做卷心菜,是一種常見的蔬菜,包心菜里面含有豐富的營養價值,包心菜里面含有胡蘿卜素,氨基酸,是能夠提高人體的抵抗力,預防細菌感染的,能夠有效的預防大腸癌,胃癌的發生,包心菜還能夠治療胃痛,把包心菜在水里煮開,然后喝湯,是有養胃的效,包心菜一般是用來炒的,可以加肉下去炒,味道是特別的好,包心菜先炒,再加入豬肉,這樣味道比較好,經常吃包心菜有強筋健骨的功效。

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