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魚鰾怎么做比較有營養?

關鍵詞:魚鰾怎么煮功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 剛剛在菜場里面買了很多的魚鰾,因為聽說魚鰾中含有的營養成分非常的豐富,但是我嘗試了以下,腥味特別的重,所以魚鰾要怎么做呢?

    大眾養生網小編解答:

    魚鰾是屬于魚類中內臟的一部分,所以魚鰾最主要的成分就是蛋白質,可以將魚鰾熬煮成魚湯進行食用,既去除其中的腥味,又可以更好的發揮其中的營養成分,魚鰾熬成的魚湯可以幫助產婦增加哺乳時的母乳量,并且可以緩解出現的白帶增多和月經不調的癥狀。對于男性而言,魚鰾可以補腎,因此對于性功能障礙,例如早泄和養胃,魚鰾也可以養胃和護肝療效。

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