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羽衣甘藍怎么吃好?

關鍵詞:羽衣甘藍做法家常做法飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 自己家的菜地里種了很多的羽衣甘藍,它的樣子和普通的卷青菜一模一樣的感覺,但是它應該怎么煮來吃呢,我重來沒有見過這種東西只是隨便種的?

    大眾養生網小編解答:
    羽衣甘藍是一種二年生草本植物,是大家多見的普通食用甘藍園藝的變種。它的外觀、形狀甚至結構都與普通甘藍非常相似,但它們的區別在于羽衣甘藍內部不會卷成團。它含有豐富的鈣質,特別富含鈣質,也富含多種維生素。是一種對人的身體很有好處的蔬菜。羽衣甘藍可以用來炒各種肉或蔬菜,也可以用來涼拌。也可以用來做美味的湯。

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