產后的保養是非常重要的，尤其是剖腹產的婦女。生完小孩后，女性的身體會變得非常虛弱，即使沒有任何并發癥的發生，身體的狀態也是很差的，特別是坐月子期間不能受涼，一旦受涼，寒氣就進入了體內，導致以后身體受涼部位變得非常脆弱。尤其是關節、骨骼和肌肉等組織，因此坐月子期間不能穿露出腳后跟的鞋以及涼鞋、高跟鞋等，并且要注意足部保暖。