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寶寶吃的瘦肉粥怎么做

關鍵詞:瘦肉粥嬰兒做法怎么做

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 孩子1歲多了,是個女孩子,老是感覺營養不過,有一天就有別的媽媽跟我推薦做瘦肉粥給她吃,可是要怎么做,都要準備哪些材料,不到2歲的小孩子可以吃嗎?

    大眾養生網小編解答:
    秋天是吃瘦肉粥最好的季節,其他時間也可以。吃瘦肉粥,對小孩子能起到和胃補脾、潤燥養肺的功效。做瘦肉粥要準備大米,瘦豬肉,萵苣,雞蛋。首先要讓寶寶更好的消化,要先把瘦豬肉切碎,越碎越好,豬肉含有蛋白質、脂肪等有益元素,營養價值很高,對2歲以下的孩子來說,是很好的食物;切碎后,加入生菜,都切碎了,再放入碗中,加入雞蛋攪拌,為增加鮮味,可加入少許白糖,最后將大米和適量水放入鍋中,燒開后,調至微火熬煮,放入肉末,放入粥中即可出鍋。

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