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海蠣煎蛋怎么做,營養(yǎng)怎樣?

關(guān)鍵詞:海蠣做法營養(yǎng)價值功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我這段時間正在努力學著做一些家常菜,我聽說有一道菜叫做海蠣煎蛋,感覺挺好吃的樣子,那么這道菜應(yīng)該要怎么做啊?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    海蠣煎蛋的主要原料就是海蠣以及雞蛋,在煎制的時候加入一些蔥能夠起到增味的效果。牡蠣這種食物當中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,同時其還含有多種微量元素以及維生素 ,他把適合給兒童、孕婦食用。除此之外牡蠣的藥用價值也很高,其能夠補婦人氣血,治酒后煩熱。而雞蛋也是一種很理想的食物,雞蛋當中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素等物質(zhì),因此這道菜的營養(yǎng)可謂豐富。

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