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小蘿卜的做法是怎么樣的?

關鍵詞:小蘿卜制作方法功效作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我去年的時候在家里種了一些小蘿卜,然后現在這些小蘿卜好像都成熟了,所以我想要制作一下,請問小蘿卜的做法是怎么樣的?

    大眾養生網小編解答:

    小蘿卜建議可以跟一些肉類一起來燉湯進行使用的,并且可以幫助蘿卜變得更加的軟糯,就會容易消化。小蘿卜中含有的營養物質也非常的豐富,首先是含有多種礦物質和微量元素情況,以及富含大量的膳食纖維,可以緩解便秘的情況,對于老年人而言,其中豐富的維生素A還可以幫助緩解老花眼和白內障的情況。也可以將小蘿卜生吃,有助于維持其中的維生素情況。

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